絞り込み検索
| 作家 | 内藤景代 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2020/06/12 |
肩こり、冷え性、腰痛、めまいなどの症状や、ダイエット、部分ヤセに効果のある、ヨガの簡単ポーズをイラストでわかりやすく紹介する。
| 作家 | 内藤景代 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2020/06/12 |
肩こり、冷え性、腰痛、めまいなどの症状や、ダイエット、部分ヤセに効果のある、ヨガの簡単ポーズをイラストでわかりやすく紹介する。
| 作家 | 内藤景代 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHP文庫 |
| 販売開始日 | 2019/05/31 |
瞑想で頭がすっきり&リラックスすれば、仕事も恋もうまくいく! いつでもどこでも始められ、今ある悩みが消えていく瞑想法を大紹介。