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| 作家 | 坂詰真二 |
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| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/11/28 |
【1日1つ実践していくだけで確実に痩せる!名トレーナーが教える食事術&運動】 自宅で自粛太り解消!1日1ページやるだけで、痩せるために必要な最強のダイエット知識が身につく! ダイエットは“継続...
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1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書 1100円
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世界一引き締まる6回腹筋 748円
作家 坂詰真二 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 たった6回からの腹筋でお腹が劇的に引き締まる! 『世界一やせるスクワット』の監修者が教える、世界一効く“腹筋”を大公開!
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世界一すごいストレッチ 748円
作家 坂詰真二 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 1日たった10秒でモデルのような美しい姿勢が手に入る! 『世界一やせるスクワット』の監修者が教える、効果絶大な“世界一すごいストレッチ”を大公開!
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世界最新のボディメイク 1100円
作家 野坂和則 坂詰真二 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 今までの筋トレの常識が変わる!?スポーツ科学でわかった 世界最新のボディメイク法を大公開!! やせるため、健康になるため、様々な理由でトレーニングに励む人は多いはず。 でもどうせなら、自宅ででき...
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