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本日配信開始の新刊

「宮島賢也」の作品一覧

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  • うつゼロ 1287円
    作家 宮島賢也 村井美月 田中ひろみ
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2020/02/28

    ★うつを自力で治した精神科医が実践する 薬に頼らないうつ改善メソッドを マンガでわかりやすく大公開! 「薬を飲んでも改善しない」、 「親や上司が理不尽」、「つい、自分で仕事を背負い込む」 こんな...

  • 薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート 1386円
    作家 宮島賢也
    出版社 青春出版社
    販売開始日 2018/04/13

    自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精...

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