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心療内科医が教える 家庭でできるセルフメンタルケア
1485円
作家
山岡昌之
出版社
徳間書店
販売開始日
2020/07/01
コロナウイルスの世界的流行により実生活がままならない状況が続いている。 自宅勤務、自宅学習、外出自粛が続き、長期化することも懸念。 本書は心に不安を感じている人に、自分自身でまたは親子でできる心...
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