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| 作家 | 廣戸聡一 |
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| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
かけっこ、逆上がり、とび箱などがうまくできる方法を4タイプ別にイラストで紹介!!
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子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! 1430円
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一生疲れない「カラダ」の作り方 715円
作家 廣戸聡一 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる! 正しく立てば、腰を痛めない! お腹も凹む!
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一生疲れないカラダを作る 人体メソッド 1287円
作家 廣戸聡一 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 疲れをリセットするために、軸に則したカラダの正しい動かし方の紹介をはじめ、腰、首、肩、ひざなどの部位ごとに各々の痛みを解消するトレーニング方法をカラー写真を使いわかりやすく紹介。
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廣戸聡一 ブレインノート 3850円
作家 廣戸聡一 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 「本来の自分の身体の動きと理屈を知り、身体だけでなく精神的な部分との兼ね合いの中で、“いかにして昨日の自分を超えるか”という壮大なテーマを、人体理論の大家であり、日本スポーツ・武道界の救世主と呼...
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マンガでわかる「4スタンス理論」身体能力を最大限発揮す... 825円
作家 廣戸聡一 出版社 日本文芸社 販売開始日 2020/05/28 人は生まれつき4つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず本来の能力が発揮できる!
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4スタンス・ゴルフボディ 1386円
作家 廣戸聡一 出版社 実業之日本社 販売開始日 2017/06/09 クラブを振らなくてもゴルフが上達!? ヒトそれぞれに個性がある"身体の使いかた"を分類していくと4つのタイプに集約されるという「4スタンス理論」の特性を活かしながらゴルフが上達する身体づくりを解説!
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4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 1346円
作家 廣戸聡一 出版社 マイナビ出版 販売開始日 2017/03/31 日常の無意識な動作が痛み、つらさを生む原因なのを知っていますか? 「4スタンス理論」と「5ポイント理論」を基幹に、カラダの重心と軸の個体差を解明する「Reash(レッシュ)理論」の提唱者、廣戸...
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サッカー 4スタンス理論(池田書店) 1121円
作家 廣戸聡一 出版社 PHP研究所 レーベル 池田書店 販売開始日 2017/02/17 数多あるスポーツ理論の中で革命を起こす4スタンス理論! 現代サッカーの解説や指導法にも定評のある中西哲生氏との対談や最年長で日本代表に初選出された寺田周平選手による4スタンス実践法で具体的な身体...
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カッコイイ身体になる! 4スタンスボディメイキング(池... 1121円
作家 廣戸聡一 森信誉司 出版社 PHP研究所 レーベル 池田書店 販売開始日 2017/02/17 ヒトは生まれながらにして身体の動かし方にタイプが4つあり、自分はどのタイプなのかを知ることはとても重要です。新しいスポーツ理論「4スタンス理論」を体得して、無理なく最短で理想の肉体を手に入れてく...
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ゴルフ 4スタンス理論(池田書店) 1121円
作家 廣戸聡一 出版社 PHP研究所 レーベル 池田書店 販売開始日 2017/02/17 実は自分に合ったフォームというのは、先天的に決まっているんだと分かったとき、もう悩まなくなりました。「4スタンス理論」この理論は、多くのゴルファーの悩みを解決してくれるでしょう。是非一読を!!!
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<いつでもどこでも>30秒でできる 体幹を鍛えてお腹が... 1121円
作家 廣戸聡一 出版社 PHP研究所 販売開始日 2017/02/17 超効率よく、引き締まった体になれる! 多くのアスリートや著名人から信頼される著者が、簡単で無理なく続くメソッドを伝授する一冊。
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キミは松井か、イチローか。(池田書店) 1200円
作家 廣戸聡一 出版社 PHP研究所 レーベル 池田書店 販売開始日 2017/02/17 正しいフォームは一つだけではありません。「ヒトの体の動かしかたには4つのタイプがある」この考え方が4スタンス理論なのです。
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4スタンス理論自重トレーニング 1430円
作家 廣戸聡一 出版社 新星出版社 販売開始日 2016/04/29 人の身体の特性は4つのタイプに分けられます。当然、トレーニングも、その人の身体に合わせて行わなければ最高のパフォーマンスを引き出すことなど出来ません。それどころか、何も知らないで行うトレーニング...
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4スタンス理論バイブル<エクササイズ編> 1496円
作家 廣戸聡一 出版社 実業之日本社 販売開始日 2015/03/06 人間の体は4つのタイプに分けられタイプに合った動きで効率が上がりケガもしにくい。話題の4スタンス理論の実践的な動きを解説!
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4スタンス理論バイブル 1496円
作家 廣戸聡一 出版社 実業之日本社 販売開始日 2014/12/19 人間の体は4つのタイプに分けられ、タイプに合った動きで効率が上がりケガもしにくい。話題沸騰中、4スタンス理論のすべてがわかる1冊!
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4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる 704円
作家 廣戸聡一 レッシュ・プロジェクト 出版社 実業之日本社 レーベル じっぴコンパクト新書 販売開始日 2014/12/05 話題の4スタンス理論の提唱者が理論が生まれた背景、その内容を分かりやすく語る。生活の中での疲れない・ケガをしない動き方も解説。
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横田真一 4スタンスゴルフ 1408円
作家 横田真一 廣戸聡一 出版社 実業之日本社 販売開始日 2013/07/26 人間は体の特性により4つのタイプに分けられる。廣戸聡一が考案した4スタンス理論を、横田真一がゴルフにあてはめて詳細に解説!
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