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面白いほどパフォーマンスが上がる 新しい体幹の教科書(...
1400円
作家
林英祐
柴雅仁
出版社
PHP研究所
レーベル
池田書店
販売開始日
2021/02/26
“鍛えるだけ”じゃカラダは変わらない。“使うこと”でパフォーマンスが激変! 今までになかった、スポーツでの“体幹の使い方”を徹底解説!
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