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| 作家 | 川野泰周 柳内啓司 |
|---|---|
| 出版社 | クロスメディア・パブリッシング(インプレス) |
| レーベル | Business Life |
| 販売開始日 | 2020/02/21 |
“1日1分からの新習慣”で疲弊した脳をリセット! ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門書。禅僧の精神科医が教える、疲れ・ストレスをマネジメントする方法とは。
| 作家 | 川野泰周 柳内啓司 |
|---|---|
| 出版社 | クロスメディア・パブリッシング(インプレス) |
| レーベル | Business Life |
| 販売開始日 | 2020/02/21 |
“1日1分からの新習慣”で疲弊した脳をリセット! ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門書。禅僧の精神科医が教える、疲れ・ストレスをマネジメントする方法とは。