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| 作家 | 栗原毅 |
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| 出版社 | 三笠書房 |
| レーベル | 知的生きかた文庫 |
| 販売開始日 | 2020/05/01 |
衝撃の真実!高血圧、糖尿、脳梗塞、心筋梗塞、認知症...これらすべての初期に現れるのが脂肪肝。脂肪肝を制すれば生活習慣病が防げる
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ズボラでもラクラク! 1週間で脂肪肝はスッキリよくなる 803円
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糖尿・がん・ボケ・寝たきり 口を鍛えればすべて解決する 1430円
作家 栗原毅 栗原丈徳 出版社 主婦の友社 販売開始日 2020/01/10 寝たきりに直結する「フレイル」は 食べ物をよく噛まずに飲み込むことから始まる。 口の中を清潔に強化し、糖尿病もがんも防ごう。
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内科医と歯科医が教える病気知らずの 食べ方 みがき方 1320円
作家 栗原毅 栗原丈徳 出版社 日東書院本社 販売開始日 2019/12/06 本書では内科医と歯科医の協同監修により、口の中を清潔に保つのに効果的な"食べ方"と"歯のみがき方"を紹介します。
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ヘモグロビンA1cがぐんぐん下がる〈糖尿病〉強力&美味... 916円
作家 栗原毅 出版社 主婦の友社 販売開始日 2019/10/11 血糖値ではなくヘモグロビンA1cを下げなければ糖尿病は改善しない。 ヘモグロビンA1cを下げる糖質オフ美味レシピと対策集。
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女性こそ危ない! 女性の「脂肪肝」がみるみる改善する方法 1100円
作家 栗原毅 出版社 PHP研究所 販売開始日 2018/12/07 40代以上の女性が危ないと注目の「脂肪肝」。健康診断で気になるALTやASTの数値を下げ、肝機能や代謝をグンと上げる簡単なコツを紹介。
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薬に頼らず血糖値をラクラク下げるコツ 1210円
作家 栗原毅 出版社 河出書房新社 販売開始日 2018/10/19 糖尿病や脳梗塞などこわい病気のもととなる高血糖は薬に頼らず自力で改善できる!今日からできる運動、食事などのちょっとしたコツ、裏ワザを糖尿病専門医がやさしく指南する本。
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病気を治したいなら肝臓をもみなさい 1324円
作家 高林孝光 栗原毅 出版社 マキノ出版 販売開始日 2018/08/24 肝臓は血流の中枢。もめば体温も免疫力も上がり全身が若返る! 耳鳴り、めまい、不眠、イライラ、頻尿、物忘れ、慢性疲労、 痛み・こり、肥満、シミ、シワ、目の下のくま、肝臓肌、 ニキビ、白髪にまで効く...
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太りぎみ、糖尿病の人は、「ざるそば」はダメ。「ステーキ... 1430円
作家 栗原毅 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/08/10 「ステーキ」vs「ざるそば」。血糖値を上げ、糖尿病に良くないのは、「ざるそば」。間違いやすい誤りを一問一答で徹底解説。
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体の「サビ」「コゲ」をそぎ落とせ。糖尿も血圧もシミ・シ... 1430円
作家 栗原毅 主婦の友インフォス 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/06/29 糖尿も血圧も認知症もシミ・シワも「サビ」(酸化)と「コゲ」(糖化)のせい。「サビ」と「コゲ」をそぎ落とす方法を徹底紹介。
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〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る 1540円
作家 栗原毅 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/03/09 あなたが老けて見えるのは「糖化」のせいだった。肌の老化も糖尿病も、物忘れ・認知症も「糖化」を防止できれば食い止められる!
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マンガで明快!世界一よくわかる糖尿病 1408円
作家 三浦晃子 栗原毅 出版社 主婦の友社 販売開始日 2017/11/03 マンガ+しっかり解説で、糖尿病の基礎知識から最新治療まで一目瞭然。食事療法や日常生活の基本が、誰でもすんなり理解できる。
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フルーツをやめれば、健康になる 誰もいわなかった肥満と... 1188円
作家 栗原毅 出版社 学研 販売開始日 2013/03/15 肥満と病気の原因の一番は、糖分の摂りすぎ。とりわけフルーツの高糖質は寿命を縮める。肝臓の専門医が力説する健康の新常識だ。
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