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| 作家 | 水野雅浩 |
|---|---|
| 出版社 | アイデア出版 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
本書のテーマは「睡眠マネジメント」。エビデンスに基づいた睡眠のスキルを身に付けることで、あなたの強み、持ち味、能力を日中に最大限発揮できるよう、考え方と具体的な方法を提案します。あなたは、毎日、...
| 作家 | 水野雅浩 |
|---|---|
| 出版社 | アイデア出版 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
本書のテーマは「睡眠マネジメント」。エビデンスに基づいた睡眠のスキルを身に付けることで、あなたの強み、持ち味、能力を日中に最大限発揮できるよう、考え方と具体的な方法を提案します。あなたは、毎日、...
| 作家 | 水野雅浩 |
|---|---|
| 出版社 | アイデア出版 |
| 販売開始日 | 2019/04/01 |
巷にあふれるサプリメントですが、ただ闇雲に飲めば健康になれるというわけではありません。高く安定したコンディションを手に入れ、仕事のパフォーマンス向上につなげるため、今こそ、サプリメントの戦略的な...