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| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPビジネス新書 |
| 販売開始日 | 2017/06/16 |
一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。脳の休息法から、集中力アップの秘訣、脳によい一日の過ごし方まで、専門家が指南。
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPビジネス新書 |
| 販売開始日 | 2017/06/16 |
一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。脳の休息法から、集中力アップの秘訣、脳によい一日の過ごし方まで、専門家が指南。
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2015/02/11 |
脳は休まないと働いてくれない! 脳神経外科医の築山節が提案する、いつも「やる気にあふれた」生活を送るための10の生活習慣を具体的にご紹介。今日からでもできる、「脳が冴える」生活リズムをつくるには...