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| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2017/02/08 |
脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは――? 人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術...