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本日配信開始の新刊

憂鬱な私を変えるちょっとした秘訣 プチ・うつの気分が晴れる本

憂鬱な私を変えるちょっとした秘訣 プチ・うつの気分が晴れる本
電子書籍版
価格 495円(税込)
ポイント還元 4ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 224
販売開始日 2012/10/01

不安や悩み、憂鬱な気分を取り去るにはどうすればいいのか。もう大丈夫。元気はこれで取り戻せます!単純作業に熱中する、「よかった探し」をする、「できないこと」は無理にやらない...誰もが気軽にできるこの方法で、落ち込んだ自分とサヨナラしよう。!

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「心理学」カテゴリ