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Android| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
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| 価格 | 1047円(税込) |
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| ポイント還元 | 10ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2013/08/30 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
「脳が冴える時間」をうまく使えば、やる気が出る・勉強がはかどる、記憶力がアップします! 『脳が冴える15の習慣』の著者が始めて明かす、“脳力”を最大限にUPする24時間スケジュール。たとえば......。
●朝・早朝の準備脳の使い方で一日が決まる
出勤の二時間前に起きる/屋外に出る/散歩をする/新聞は音読......
●昼・オンタイムの効率を画期的にUPさせる脳の使い分け
机の整理/予定表作り/作業に「締め切り」を作る/覚えたことはアウトプット/思いつきメモをとる......
●夜・脱ストレスで明日の活力を生み出すメンテナンス
一日二万歩を達成/ながら学習/安眠儀式を作る/寝る直前のいい加減勉強
脳が喜び、仕事の効率と人生の幸福感もUPする全部で24の習慣を紹介。こんな簡単なコツで、あなたの脳は昨日よりサクサク動きだします!
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| レーベル | 講談社+α新書 |
| 販売開始日 | 2019/07/17 |
金もかけずに今すぐ出来る。簡単「脳磨き」習慣で、50歳、60歳以降も、あなたの脳はどんどん進化する!
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2019/07/16 |
いつも「やる気にあふれた」生活を送るための10の生活習慣。今日からでもできる、「脳が冴える」生活リズムをつくるには?
| 作家 | 築山節 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| 販売開始日 | 2018/07/27 |
60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考えた厳選15項目を、「1日1頁、5分書くだけ」で、脳の機能は維持することができる。...
| 作家 | 築山節 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPビジネス新書 |
| 販売開始日 | 2017/06/16 |
一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。脳の休息法から、集中力アップの秘訣、脳によい一日の過ごし方まで、専門家が指南。
| 作家 | ポパイ編集部 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2021/01/09 |
BURGER ISSUE ハンバーガーと一緒に......。 国内外のバーガーショップ100軒! ハワイ、函館、九州。ハンバーガーと一緒に西へ東へどこまでも。 ●まずはクラッシック・バーガー...
| 作家 | アンドプレミアム編集部 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2020/12/19 |
【特集】 “Go on a trip” 旅をしたくなる。 ・「旅をしたくなる」言葉。 ・あの人は、どんな旅をしたのか。7人の旅の話。 シャルロット・ペリアン/岸田今日子/アン・モロー・リンド...
| 作家 | 蒼井優 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2020/12/17 |
『今日もかき氷』(2011年7月発売) 『今日もかき氷【完全版】』(2013年7月)と版を重ねてきた、 かき氷家元・蒼井優シリーズに、最新の【進化版】が登場! 東京、京都、名古屋、沖繩、長瀞、...
| 作家 | マガジンハウス |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2020/12/16 |
愛しい人と触れ合い、重なる。 カラダとココロからSEXを深めよう。 セックスときちんと向き合っていますか? 友人や恋人の間で真面目に語ることがほとんどない。 みんなが知りたいけれど、とてもパー...
| 作家 | ジュミ・ソン |
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| 出版社 | サンマーク出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
年を重ねるたびに、身も心も軽やかに、はっとする透明感をまとっていく。 ――美しく年を重ねる秘訣を、ロス在住の世界的美容家が教えます。 著者のジュミ・ソンさんは日本生まれ日本育ち。20歳で単身渡...
| 作家 | 尾石晴(ワーママはる) |
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| 出版社 | 実業之日本社 |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。 “長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに! <やめる時間術は3つの力がポイント> 見え...
| 作家 | 鈴木真奈美 |
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| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
仕事、人間関係、お金、夢・・・5万人以上が勇気をもらった! 人気著者が贈る、あなたに優しく寄り添うフォトメッセージBOOK
| 作家 | 鈴木真奈美 |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
5万人の未来を変えた! 人気著者が贈るフォトメッセージブック。 頑張っているあなたに幸せを呼び込む「お守り本」。
| 作家 | アカリ・リッピー |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
毒素排出・美肌・自己肯定感...自分の体質に合った食事やケアをすることで嬉しい効果が♪ アーユルヴェーダの体質診断シートつき!
| 作家 | ジョン・C・ボーグル 山崎恵理子 |
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| 出版社 | 文響社 |
| 販売開始日 | 2021/01/14 |
職業人として、人として―何を誇り、何を恥ずべきか
| 作家 | 鹿島しのぶ |
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| 出版社 | 大和書房 |
| レーベル | だいわ文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/09 |
「ちょっとしたこと」で、あなたの印象は驚くほど変わる! 接遇のプロが教える「気持ちを丁寧に表す」気くばりのヒント。
| 作家 | 後正武 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
こんなにわかりやすい論理思考の本、今までなかった! わかる&使える論理思考を、有名コンサルタントが授業形式でやさしく説く。
| 作家 | 加谷珪一 |
|---|---|
| 出版社 | 朝日新聞出版 |
| レーベル | 朝日文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/07 |
巨額の資産を築くお金持ちは、裏では教養をフル活用している。「投資は教養を土台にしたシナリオ勝負」「IT起業家はなぜ東洋思想にハマるのか」など、教養ブームの中、お金持ち研究の第一人者がまとめる「儲...
| 作家 | 深沢真太郎 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPビジネス新書 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
楽しく問題を解いているうちに、自然と「数学的思考」が身についてしまう1冊。学生時代に数学が苦手だった文系ビジネスパーソン必読!
| 作家 | 山本久美 |
|---|---|
| 出版社 | ゴマブックス |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
なぜ世界の山ちゃんは愛され続けるのか? 創業者・山本重雄に学ぶビジネスの真髄!
