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本日配信開始の新刊

健康になりたければ糖質をやめなさい!―糖質を減らせば、病気も肥満も遠ざかる―

健康になりたければ糖質をやめなさい!―糖質を減らせば、病気も肥満も遠ざかる―
電子書籍版
価格 1299円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 192
販売開始日 2016/04/01
紙書籍版 取り扱い中

現代人が抱える様々な体の不調。実はその原因の多くが「糖質」にあることを知っていますか。
糖質を摂り過ぎる食生活を送っていると、肥満や糖尿病の原因になるのはもちろん、認知症やがんを引き起こすおそれもあるのです。
現役の医師が糖質を摂り過ぎる危険性をやさしく解説。食べてはいけない食品、いくら食べてもいい食品、ケトン体をエネルギーにするケトン食など、「糖質を制限して健康寿命を伸ばす食事法」を丁寧にお教えします。

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「健康法」カテゴリ