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本日配信開始の新刊

自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために――

自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために――
電子書籍版
価格 836円(税込)
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販売開始日 2016/07/08
紙書籍版 取り扱い中

精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは?薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。

宮島賢也関連作品

  • うつゼロ 1287円
    作家 宮島賢也 村井美月 田中ひろみ
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2020/02/28

    ★うつを自力で治した精神科医が実践する 薬に頼らないうつ改善メソッドを マンガでわかりやすく大公開! 「薬を飲んでも改善しない」、 「親や上司が理不尽」、「つい、自分で仕事を背負い込む」 こんな...

  • 薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート 1386円
    作家 宮島賢也
    出版社 青春出版社
    販売開始日 2018/04/13

    自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精...

KAWADE夢新書関連作品

河出書房新社関連作品

  • 新着!
    一度きりの大泉の話 1980円
    作家 萩尾望都
    出版社 河出書房新社
    販売開始日 2021/04/21

    12万字書き下ろし。未発表スケッチ多数収録。 出会いと別れの“大泉時代”を、現在の心境もこめて綴った70年代回想録。 「ちょっと暗めの部分もあるお話 ―― 日記というか記録です。 人生にはいろ...

  • せいろ蒸し大全 1782円
    作家 岩崎啓子
    出版社 河出書房新社
    販売開始日 2021/04/16

    せいろを100%使いこなせる決定版レシピ集! かんたんおいしい基本編から、二段重ねで一度に献立3品できちゃう上級編まで完全網羅! 好評既刊2冊を合体再編集した大充実版!

  • 20世紀ファッション 時代をつくった10人 1078円
    作家 成実弘至
    出版社 河出書房新社
    レーベル 河出文庫
    販売開始日 2021/04/16

    20世紀、ファッションは何をなし遂げたのか。どう発展し、社会や身体とかかわってきたのか、その創造性を問う、まったく新しいファッション文化史。ポワレからマルジェラまで10人を取り上げ考察する。

  • 不機嫌のトリセツ 891円
    作家 黒川伊保子
    出版社 河出書房新社
    レーベル 河出新書
    販売開始日 2021/04/13

    コロナ禍でギスギス、家族間のイライラ、職場でモヤモヤ、男女間のムカムカ......。史上最悪の不機嫌の時代、到来! この世のお悩み即解決、著者集大成の「不機嫌退散レシピ」!

  • 漢方嫁日記 はじめての薬膳編 毎日の食事を、おいしいお... 1100円
    作家 ふかやかよこ 深谷朋昭
    出版社 河出書房新社
    販売開始日 2021/04/12

    食欲を満たすだけの食事は不健康一直線。『食』全般を担う食医のように、家族一人一人の体調やメンタルを観察しながら、状態に合った食事で健康を保つことのできる薬膳ライフを紹介。

  • 家族って 1892円
    作家 しまおまほ
    出版社 河出書房新社
    販売開始日 2021/04/09

    家族ってなんだろう ――母になったいま、かつて大人に問いかけた疑問の答えを――探してみることにした。移りゆく暮らしのなかで家族の機微を見つめた、おかしくせつない珠玉のエッセイ集。

「家庭の医学」カテゴリ