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Android| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
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| 価格 | 814円(税込) |
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| ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2018/07/27 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考えた厳選15項目を、「1日1頁、5分書くだけ」で、脳の機能は維持することができる。脳の三層構造「(1)脳幹:生命」「(2)大脳辺縁系:感情」「(3)大脳新皮質:理性」を理解して、感情・体調をコントロールする!
NHK出版新書『フリーズする脳』『脳が冴える15の習慣』など、累計100万部間近のベストセラー著者による待望の新作!
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、(1)自分の「健康」を再認...
| 作家 | 築山節 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| レーベル | 講談社+α新書 |
| 販売開始日 | 2019/07/17 |
金もかけずに今すぐ出来る。簡単「脳磨き」習慣で、50歳、60歳以降も、あなたの脳はどんどん進化する!
| 作家 | 築山節 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2019/07/16 |
いつも「やる気にあふれた」生活を送るための10の生活習慣。今日からでもできる、「脳が冴える」生活リズムをつくるには?
| 作家 | 築山節 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPビジネス新書 |
| 販売開始日 | 2017/06/16 |
一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。脳の休息法から、集中力アップの秘訣、脳によい一日の過ごし方まで、専門家が指南。
| 作家 | 築山節 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2017/02/08 |
脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは――? 人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術...
| 作家 | 中野ジェームズ修一 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
書店には本気の「筋トレ本」が多く並ぶ。しかし、筋トレに励む人の何千倍も「しない人たち」がいる。そして、その人たちは言う。「運動の必要性がイマイチわからない」「運動なんて大嫌い」...。しかし、そ...
| 作家 | 中島美鈴 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| レーベル | NHK出版新書 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
心理学が明かす、「将来への漠然としたモヤモヤ」の正体! 休みの日にやることがない、友達が少ない、定年後のプランが決まっていない――。 会社という居場所を失ったとき、なぜ男性は、女性に比べて老後...
| 作家 | 古田徹也 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
新世代の書き手による、ウィトゲンシュタイン哲学への最上の入門書が誕生! 哲学史に決定的なインパクトを残した独創的な哲学者として、また、奇行の多い天才の典型として、比類なき評価を得ている孤高の人...
| 作家 | ジュミ・ソン |
|---|---|
| 出版社 | サンマーク出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
年を重ねるたびに、身も心も軽やかに、はっとする透明感をまとっていく。 ――美しく年を重ねる秘訣を、ロス在住の世界的美容家が教えます。 著者のジュミ・ソンさんは日本生まれ日本育ち。20歳で単身渡...
| 作家 | 尾石晴(ワーママはる) |
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| 出版社 | 実業之日本社 |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。 “長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに! <やめる時間術は3つの力がポイント> 見え...
| 作家 | 鈴木真奈美 |
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| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
5万人の未来を変えた! 人気著者が贈るフォトメッセージブック。 頑張っているあなたに幸せを呼び込む「お守り本」。
| 作家 | アカリ・リッピー |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
毒素排出・美肌・自己肯定感...自分の体質に合った食事やケアをすることで嬉しい効果が♪ アーユルヴェーダの体質診断シートつき!
| 作家 | 鈴木真奈美 |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
仕事、人間関係、お金、夢・・・5万人以上が勇気をもらった! 人気著者が贈る、あなたに優しく寄り添うフォトメッセージBOOK
| 作家 | ジョン・C・ボーグル 山崎恵理子 |
|---|---|
| 出版社 | 文響社 |
| 販売開始日 | 2021/01/14 |
職業人として、人として―何を誇り、何を恥ずべきか
| 作家 | 鹿島しのぶ |
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| 出版社 | 大和書房 |
| レーベル | だいわ文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/09 |
「ちょっとしたこと」で、あなたの印象は驚くほど変わる! 接遇のプロが教える「気持ちを丁寧に表す」気くばりのヒント。
| 作家 | 後正武 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
こんなにわかりやすい論理思考の本、今までなかった! わかる&使える論理思考を、有名コンサルタントが授業形式でやさしく説く。
| 作家 | 加谷珪一 |
|---|---|
| 出版社 | 朝日新聞出版 |
| レーベル | 朝日文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/07 |
巨額の資産を築くお金持ちは、裏では教養をフル活用している。「投資は教養を土台にしたシナリオ勝負」「IT起業家はなぜ東洋思想にハマるのか」など、教養ブームの中、お金持ち研究の第一人者がまとめる「儲...
| 作家 | 水野雅浩 |
|---|---|
| 出版社 | アイデア出版 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
本書のテーマは「睡眠マネジメント」。エビデンスに基づいた睡眠のスキルを身に付けることで、あなたの強み、持ち味、能力を日中に最大限発揮できるよう、考え方と具体的な方法を提案します。あなたは、毎日、...
