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本日配信開始の新刊

タカラジェンヌの美の秘密、教えます 宝塚式「品格」レッスン

タカラジェンヌの美の秘密、教えます 宝塚式「品格」レッスン
電子書籍版
価格 1201円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 160
販売開始日 2018/09/13
ファイル形式 epub
紙書籍版 取り扱い中

元宝塚歌劇団男役スターの初嶺麿代が、
品格を身につけるための美の習慣を教えます!

2017年にオープンしたフィットネススタジオ「ジェンヌスタイル」は、
講師は全員、元タカラジェンヌという日本初の試みでスタート。
総合プロデュースしているのは、宙組発足メンバーで、
宝塚歌劇団男役スターとして活躍した著者・初嶺麿代。

「多くの女性を虜にするタカラジェンヌの美しさのカギは、“品格”にある」
そう考える著者が、心も体も美しく磨くためのジェンヌ式メソッドを紹介します。

「自分を変えたい。でもなかなか変えられない」
「タカラジェンヌのように美しくなりたい」
「キラキラと輝く自分になりたい」

そんな悩みを抱えている女性におすすめの、日常生活で自分に美のスイッチを入れる方法、自分を変えるための思考レッスンや、
美しい歩き方、呼吸法、女優オーラが身につく美顔エクササイズ、話し相手に好印象を与える美声レッスンなどのメソッド実践編を収録。

「美のスイッチは挨拶から」
「常にイメージする女性は美しい」
「宝塚の伝統・心を整える掃除」
「演じることで壁を乗り越える」
「歌で気持ちをコントロールする」
「何度も鏡で自分の表情をチェックする」

美しい挨拶の仕方や階段でのスカートさばきなど、今すぐ役立つものや、
男役・娘役、それぞれタカラジェンヌになりきって表情筋や体幹を鍛えるレッスンなども。
豊富な写真で楽しい内容となっています!

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