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本日配信開始の新刊

モデルがこっそり続ける 痩せて、キレイになる ながらエクサ!

モデルがこっそり続ける 痩せて、キレイになる ながらエクサ!
電子書籍版
価格 1101円(税込)
ポイント還元 11ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 128
販売開始日 2018/09/20
ファイル形式 epub
紙書籍版 取り扱い中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

キレイになりたい女性のための、「ながらエクサ」の決定版が登場。ミスインターナショナル、ミスユニバースなどに出場するモデル指導も豊富で、女性の気持ちをよく知っているトレーナーが、チョットなのにマックス効果の39のエクサを生み出しました。
週1回のジムより、週7日の「ながらエクサ」なら、毎日キレイが貯まります。
【目次より】
コラム:モデルたちは、毎日の暮らしでも、手を抜きません。
1:毎日の暮らしが、「ながらエクサ」の大チャンスです!
2:ながらエクサ 1お部屋で、平日、ひそかに......。
3:ながらエクサ 2お出かけは、ながらの大チャンス!
4:ながらエクサ 3休日こそ、ながらです!
「食べながら」でも、キレイになれる5つのコツ。

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「ダイエット」カテゴリ