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本日配信開始の新刊

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ!

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ!
電子書籍版
価格 990円(税込)
ポイント還元 9ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 96
販売開始日 2018/12/07
紙書籍版 取り扱い中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。1回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。

藤原ヒロシ関連作品

  • 一瞬でくびれる! ぞうきんしぼりダイエット 1100円
    作家 藤原ヒロシ
    出版社 学研
    販売開始日 2019/11/15

    「ぞうきんしぼり」を行いながら、ちょっと体を動かすだけで、おなかがへこむ! 1回で-3cmを達成した人も!

  • MUSIC 100+20 1287円
    作家 藤原ヒロシ
    出版社 宝島社
    販売開始日 2019/09/27

    ソウル、ディスコ、ニューウェイブ、フォーク、ジャズ、AOR、サントラ......。藤原ヒロシが10代の頃、DJ時代、そして現在までに出会い、新鮮さを失うことなく今も聴き続けている珠玉のCD120...

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