読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣

百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣
電子書籍版
価格 1155円(税込)
ポイント還元 11ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
販売開始日 2019/07/13
紙書籍版 取り扱い中

人生100年時代の今、“サクセスフル・エイジング”がゴール目標になっています。どれだけ元気に年を重ねられるか。現代人の切実な願いとも言えます。そこで、世界中の元気な100歳が住む地域・人の秘密を解明。食・大腸・環境・運動・脳など、本書では、最先端の研究報告とともに、どなたも日常的に実践できる内容をご紹介! 105歳の体と心の健康法を現役医師だった日野原重明さんも披露しています。

NHKスペシャル取材班関連作品

講談社関連作品

「健康法」カテゴリ