読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表
電子書籍版
価格 825円578円(税込)
2020/01/23 23:59まで
ポイント還元 5ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 224
販売開始日 2019/07/18
紙書籍版 取り扱い中

テレビで大ブレイク、20歳若く見える秘密とは――。56歳で血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳。30代では超メタボ体型だった著者が、25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開! 食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは!

南雲吉則関連作品

講談社+α新書関連作品

「健康法」カテゴリ