読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である

健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である
電子書籍版
価格 1320円(税込)
ポイント還元 13ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 240
販売開始日 2019/08/09
紙書籍版 取り扱い中

人生100年時代は「死ねない時代」。
「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。

「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」......これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。

CCCメディアハウス関連作品

「健康法」カテゴリ