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本日配信開始の新刊

ごはんの力(KKロングセラーズ)

ごはんの力(KKロングセラーズ)
電子書籍版
価格 1200円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 218
販売開始日 2019/09/11
紙書籍版 取り扱い中

「炭水化物抜きダイエット」が流行っている昨今、
「ごはんには栄養がない」 「ごはんを食べると太る」 そんなふうに思っていませんか?
それは大きな誤解です。
「雑穀」を知り、正しい「ごはん」の知識を得ることで病気予防、ダイエット、若返りの効果があります。

・便秘知らずの体に
・ごはんを食べると痩せる
・脳の働きを活性化し、高める
・精神を調え、心を安定させる
・栄養が行きわたり
・病気にかかりにくくなる
・持久力がつく
・若さを保つ
・呆けない
・体を温めるごはん食生活
・楽ちん健康子育て
・血糖値を安定させる

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「健康法」カテゴリ