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本日配信開始の新刊

1日3分でうつをやめる。

1日3分でうつをやめる。
電子書籍版
価格 1430円(税込)
ポイント還元 14ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 224
販売開始日 2019/11/01
紙書籍版 取り扱い中

うつ専門メンタルコーチ・驚異のメソッド

必要なのは紙とペンだけ
1万人が実践した超簡単「うつぬけ」ワーク
step1 ネガティブを止める→step2 ポジティブを増やす→step3 思考のクセを変える

細川貂々さんの「メソッド解説マンガ」収録

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「心理学」カテゴリ