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Android| 作家 | 森下克也 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/02/05 |
年々増えている適応障害の原因は、 外部環境のストレスです。 つまり、職場での何かしらの出来事が原因になっているのです。 大切なのは、正しい知識を身につけて、組織的に動くことです。 部下と会社を...
| 価格 | 1320円(税込) |
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| ポイント還元 | 13ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2019/12/06 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
適応障害(職場のうつ)の原因は、外部環境のストレスです。
つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。
過重労働、転勤、異動、パワハラ‐‐。
背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。
その数は、なんと100万人以上。
本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、適応障害をセルフチェック・セルフコントロールするための考え方、方法をお伝えします。
| 作家 | 森下克也 |
|---|---|
| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/02/05 |
年々増えている適応障害の原因は、 外部環境のストレスです。 つまり、職場での何かしらの出来事が原因になっているのです。 大切なのは、正しい知識を身につけて、組織的に動くことです。 部下と会社を...
| 作家 | 森下克也 |
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| 出版社 | 学研 |
| 販売開始日 | 2014/07/18 |
どうすれば運命の恋と出会い、愛を続けていくことができるのか。心療内科医の視点から、幸せな愛を長続きさせる方法をアドバイス
| 作家 | キム・ハナ ファン・ソヌ 清水知佐子 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
似てるけどまったく違う二人(と猫四匹)がつくる新しい家族の形!
| 作家 | 中野ジェームズ修一 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
定年後、健康のために始めた散歩。どうせならちゃんと効果があるスポーツとしての「ウォーキング」にしましょう!筋肉をつけるのは何歳からでも遅くない!!運動としてのウォーキングに重要なのは「負荷」。む...
| 作家 | ケアリー・ナドー スローン・バーネット 山田美明 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
今、「アレルゲン回避」から 世界の治療法は大きく転換している。 免疫を再訓練することで食物アレルギーを治す。 スタンフォード大学アレルギー・喘息研究センター長による 最新研究レポート&治療法。
| 作家 | |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/03/02 |
日本だけのニュースを読むか、世界と同じニュースを読むか。世界と同じニュースを読む！それが、ニューズウィーク・バリュー。
| 作家 | |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2021/02/20 |
「わたし流きれいな生き方」を追求する女性たちに支持されてます。
| 作家 | ASK(アルコール薬物問題全国市民協会) |
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| 出版社 | アスク・ヒューマン・ケア |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
アルコール依存症回復中期のガイド。さまざまな世代の回復者の体験を通して、自分の回復を振り返り実感していく。
| 作家 | 大嶋信頼 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
著者累計45万部の大人気心理カウンセラーの最新刊! 人間関係で心を攻撃されることから自分を守る方法。SNS時代に必須!
| 作家 | 宮尾益知 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
どうしてこんなに生きづらいの? 定型発達の人とどこがどう違うの? 一般の人とどう付き合ったらいいの? 自分と定型発達の人では違う“見ている世界”を理解し、9つのコミュニケーションスキルを身につけ...
| 作家 | 弥永英晃 |
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| 出版社 | コスミック出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/20 |
ぐっすり眠れる! 痛みが消えた! ぜんそくに効いた!自律神経を整え免疫力を上げる心に響く愛の周波数 「うつ」の本当の原因は、心に閉じ込めたトラウマだった!薬を飲んでも、よくならないあなたの「う...
| 作家 | 藤本昌樹 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/08 |
親から受けたトラウマ(心の傷)から 心と体を解放する音楽が 本書のボディ・コネクト・サウンドです。 親から受けたトラウマは 呪いのように心や体を縛り、 「生きづらさ」の元になっています。 ...
| 作家 | 大嶋信頼 米沢宏 泉園子 |
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| 出版社 | 青春出版社 |
| 販売開始日 | 2020/10/28 |
カウンセリング歴25年、臨床経験のべ9万件以上、著書累計45万部超...という大人気カウンセラー・大嶋信頼先生の最新刊。大嶋先生が約20年前から精神科医・米沢宏先生らとともに開発し、体系化してき...
| 作家 | 平野卿子 クラウス・ベルンハルト |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2020/10/09 |
『敏感すぎるあなたへ』の「ベルンハルト・メソッド」で、 心の元気を取り戻し、再び気持ちを晴れやかにする! ドイツで大ベストセラーの著者による第2弾!
| 作家 | 坂本誠 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/08/28 |
このセルフケアで再発を防ぐ! 病状の制御が難しく本人も周囲も振り回されがちな上、薬物療法しか有効な手段がなかったこの病気に高い効果が実証された治療法。病を受け入れ、穏やかな毎日が得られる10のレ...
| 作家 | 古賀良彦 |
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| 出版社 | 亜紀書房 |
| 販売開始日 | 2020/08/28 |
ストレスはなくせないけど、時にはストレスから離れてみよう。 ステイ・ホームが長引いて、親子・兄弟関係が悪くなる? 夫婦ともリモートワークなのに、家事・介護は女性の仕事? 依存症・スリップが加速...
| 作家 | 大野裕 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | きずな出版 |
| 販売開始日 | 2020/08/14 |
一つひとつ実践することで、暗い気持ちが上向いていく! 不安やストレス解消の具体的なワークからマインドセットまで、認知行動療法の第一人者が詳しく解説! ストレス社会に対処する、こころのマニュアル!
| 作家 | 渡部芳德 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/07/24 |
パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。円広志さんらの実体験も参考にいま悩んでいる人に役立つ知恵を紹介します。
| 作家 | 浅井逸郎 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/07/17 |
妻が診察室に付き添う患者さんは治りが早い!? 回復が早い人と遅い人はどこがどう違うのか? 7千人超を治療してきた専門医が「4つの病期」別サポート法を説く。長引かせずに順調に元気になれる完治に至る...