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本日配信開始の新刊

NHKきょうの健康 関節・骨を守る295のQ&A事典

NHKきょうの健康 関節・骨を守る295のQ&A事典
電子書籍版
価格 1430円(税込)
ポイント還元 14ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 242
販売開始日 2020/01/17
紙書籍版 取り扱い中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、
知りたいこと、気になることをQ&A形式でまとめた健康書籍の決定版。

腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。
いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。
実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。
将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。
「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!


【もくじ】

いつまでも元気で過ごすために関節と骨を守る

■第1章■「腰痛」の疑問・悩みを解決!

■第2章■「ひざ痛」の疑問・悩みを解決!

■第3章■「肩の痛み・こり」の疑問・悩みを解決!

■第4章■「股関節の痛み」の疑問・悩みを解決!

■第5章■「関節リウマチ」の疑問・悩みを解決!

■第6章■「骨の病気」の疑問・悩みを解決!

〈COLUMN〉
・「腰痛症」という診断名
・ランニングとひざの痛み
・クセになる脱臼「反復性脱臼」
・悩みを「患者会」に相談してみる手も!
・関節リウマチの大規模患者調査「IORRA調査」
・高まる「骨粗しょう症」の啓発運動

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「健康法」カテゴリ