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本日配信開始の新刊

1日10分心のストレッチ やる気を高めるレッスンブック

1日10分心のストレッチ やる気を高めるレッスンブック
電子書籍版
価格 1430円(税込)
ポイント還元 14ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 184
販売開始日 2020/02/07
紙書籍版 取り扱い中

あなたの毎日は、輝いていますか?
大切な一日を味わって過ごしていますか?
40のユニットに書き込むことで、
あなた自身とじっくり対話をしてみましょう!

このレッスンブックでは、40のUnitを用意しました。それぞれのUnitに、書き込みページがついています。書き込みをしながら、自分のやる気を分析したり、新しい考え方を学んだり、実際に行動をしてみたりと、さまざまなトライができます。忙しい日々に忘れがちな心の動きをじっくり見つめ、自分の内側と対話をしてみましょう。いわば心のストレッチです。硬くなった心を気持ちよく伸ばし、やわらかくしなやかにしていくのです。
最後のUnitを終わる頃には、あなたのやる気は、秘めていた力を発揮し始めるはずです。あなたの心は、柔軟に毎日のできごとを受けとめ、味わうようになり、あなたを内側から美しく輝かせるでしょう。

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「自己啓発」カテゴリ