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Android| 作家 | 宮島賢也 |
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| 出版社 | 青春出版社 |
| 販売開始日 | 2018/04/13 |
自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精...
| 価格 | 1287円(税込) |
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| ポイント還元 | 12ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2020/02/28 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
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★うつを自力で治した精神科医が実践する
薬に頼らないうつ改善メソッドを
マンガでわかりやすく大公開!
「薬を飲んでも改善しない」、
「親や上司が理不尽」、「つい、自分で仕事を背負い込む」
こんな方は必見!
心のゴミ出しワークでうつは克服できる!
改善率90%超えの心のゴミ出しワークを紹介!
| 作家 | 宮島賢也 |
|---|---|
| 出版社 | 青春出版社 |
| 販売開始日 | 2018/04/13 |
自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精...
| 作家 | 宮島賢也 |
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| 出版社 | 河出書房新社 |
| レーベル | KAWADE夢新書 |
| 販売開始日 | 2016/07/08 |
精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは?薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。
| 作家 | 村井美月 |
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| 出版社 | マイナビ出版 |
| 販売開始日 | 2016/02/12 |
●介護される人へのやさしい食事作りとは? 介護食を作る上で大切なことは、低栄養にならないことや、なんといっても、のどにつまらせない、むせさせないことが重要です。そのための食材選びや調理方法の選...
| 作家 | 村井美月 |
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| 出版社 | アドレナライズ |
| 販売開始日 | 2014/01/10 |
仕事で成功する秘訣は「朝ごはんタイム」にあった! 「物事がきちんと考えられないことが多い」 「何をするにもすぐめんどくさいと思う」 「すぐ疲れてしまい、仕事がはかどらない」 「人と会う気力がな...
| 作家 | 田中ひろみ |
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| 出版社 | ウェッジ |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
■まんがあり イラストあり。仏像拝観の上級者・田中ひろみさんによる、仏像を見るためのコツを楽しく詰め込んだ便利帖 仏像拝観が好きでたまらない人、拝観してみたいビギナーに向けて、仏像イラストの先駆...
| 作家 | 田中ひろみ |
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| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2019/07/17 |
日本一わかりやすい神社入門書ができました。著者自らが体験しながら様々な神社の疑問に漫画でお答えします!
| 作家 | 小林弘幸 田中ひろみ |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2019/03/28 |
3か月で10キロやせ! ウワサの「やせるみそ汁」の効果は本当だった! 腸の名医、小林弘幸教授が考案した「やせるみそ汁」で、 イラストレーターの田中ひろみさんがダイエットに挑戦! これまで数々の...
| 作家 | 田中ひろみ |
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| 出版社 | JTBパブリッシング |
| 販売開始日 | 2018/03/02 |
謎多き生涯から仏像鑑賞のポイントまで、日本を代表する天才仏師・運慶について、楽しいイラストでライトに知ることができる一冊。
| 作家 | 田中ひろみ |
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| 出版社 | サンマーク出版 |
| 販売開始日 | 2017/08/09 |
大阪の看護学校を卒業し、東京の病院へ就職。 配属されたところは「魔の病棟」と恐れられていた消化器内科でした。 日々叱られながら、 泣き叫ぶ患者と奮闘したり、 目の前で「血の噴水」を目撃したり、...
| 作家 | 大嶋信頼 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
著者累計45万部の大人気心理カウンセラーの最新刊! 人間関係で心を攻撃されることから自分を守る方法。SNS時代に必須!
| 作家 | 宮尾益知 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
どうしてこんなに生きづらいの? 定型発達の人とどこがどう違うの? 一般の人とどう付き合ったらいいの? 自分と定型発達の人では違う“見ている世界”を理解し、9つのコミュニケーションスキルを身につけ...
| 作家 | 弥永英晃 |
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| 出版社 | コスミック出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/20 |
ぐっすり眠れる! 痛みが消えた! ぜんそくに効いた!自律神経を整え免疫力を上げる心に響く愛の周波数 「うつ」の本当の原因は、心に閉じ込めたトラウマだった!薬を飲んでも、よくならないあなたの「う...
| 作家 | 藤本昌樹 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/08 |
親から受けたトラウマ(心の傷)から 心と体を解放する音楽が 本書のボディ・コネクト・サウンドです。 親から受けたトラウマは 呪いのように心や体を縛り、 「生きづらさ」の元になっています。 ...
| 作家 | 大嶋信頼 米沢宏 泉園子 |
|---|---|
| 出版社 | 青春出版社 |
| 販売開始日 | 2020/10/28 |
カウンセリング歴25年、臨床経験のべ9万件以上、著書累計45万部超...という大人気カウンセラー・大嶋信頼先生の最新刊。大嶋先生が約20年前から精神科医・米沢宏先生らとともに開発し、体系化してき...
| 作家 | 平野卿子 クラウス・ベルンハルト |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2020/10/09 |
『敏感すぎるあなたへ』の「ベルンハルト・メソッド」で、 心の元気を取り戻し、再び気持ちを晴れやかにする! ドイツで大ベストセラーの著者による第2弾!
| 作家 | 坂本誠 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/08/28 |
このセルフケアで再発を防ぐ! 病状の制御が難しく本人も周囲も振り回されがちな上、薬物療法しか有効な手段がなかったこの病気に高い効果が実証された治療法。病を受け入れ、穏やかな毎日が得られる10のレ...
| 作家 | 古賀良彦 |
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| 出版社 | 亜紀書房 |
| 販売開始日 | 2020/08/28 |
ストレスはなくせないけど、時にはストレスから離れてみよう。 ステイ・ホームが長引いて、親子・兄弟関係が悪くなる? 夫婦ともリモートワークなのに、家事・介護は女性の仕事? 依存症・スリップが加速...
| 作家 | 大野裕 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | きずな出版 |
| 販売開始日 | 2020/08/14 |
一つひとつ実践することで、暗い気持ちが上向いていく! 不安やストレス解消の具体的なワークからマインドセットまで、認知行動療法の第一人者が詳しく解説! ストレス社会に対処する、こころのマニュアル!
| 作家 | 渡部芳德 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/07/24 |
パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。円広志さんらの実体験も参考にいま悩んでいる人に役立つ知恵を紹介します。
| 作家 | 有光興記 |
|---|---|
| 出版社 | 法研 |
| 販売開始日 | 2020/07/17 |
●慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想の組み合わせで自分の中にあるやさしさに気づく
| 作家 | 浅井逸郎 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/07/17 |
妻が診察室に付き添う患者さんは治りが早い!? 回復が早い人と遅い人はどこがどう違うのか? 7千人超を治療してきた専門医が「4つの病期」別サポート法を説く。長引かせずに順調に元気になれる完治に至る...
