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本日配信開始の新刊

顔が上がる↑ 1分×表情筋トレ

顔が上がる↑ 1分×表情筋トレ
電子書籍版
価格 1232円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 128
販売開始日 2020/04/24
紙書籍版 取り扱い中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

1分トレーニングで激変! 顔が引き上がり、しわが消えるtokko式表情筋トレ!
「1分だけ」「2ポーズ」「道具いらず」で老け感ゼロ! 引き締まった顔に。

「25歳はお肌の曲がり角」という言葉もあるように、私たちの肌は 20 代から衰え始め、30 代に入ると、しわやたるみが気になり始めます。しかし、肌の老化には個人差があり、日頃から表情筋をどのくらい使っているかによっても大きく違ってきます。そのため筋肉を鍛えるのがいちばん効果的なのです。
表情筋トレーニングで、顔の筋肉の柔軟さと強靱さを取り戻し、顔を引き上げていくことができます。

ミスコンモデルも実践するメソッド、初の書籍化!


■目次
PART1 顔が下がる↓理由
PART2 表情筋トレで顔↑アップ 【基本】
PART3 表情筋トレで顔↑アップ 20
PART4 いい顔をキープする 10 の習慣

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「美容・エステ」カテゴリ