PC
iOS
Android| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | 学研 |
| 販売開始日 | 2019/02/22 |
※電子版は【本誌のみ】となります。【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。 小中学生対象の、運動能力向上を目指す人のためのフィジカルトレーニング...
| 価格 | 673円(税込) |
|---|---|
| ポイント還元 | 6ポイント(1%) |
| 対応端末 |
|
| ページ数 |
|
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満...。そんな悩みの種を根こそぎ取ってしまえるという至高のトレーニングを紹介!
| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | 学研 |
| 販売開始日 | 2019/02/22 |
※電子版は【本誌のみ】となります。【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。 小中学生対象の、運動能力向上を目指す人のためのフィジカルトレーニング...
| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2018/10/19 |
きつくないのに確実にスッキリ!長友佑都選手ら世界で活躍するアスリートたちがもっとも信頼する木場克己の厳選トレーニングメニュー
| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | ベストセラーズ |
| レーベル | ワニの本 |
| 販売開始日 | 2018/08/18 |
長友佑都をはじめとする有名アスリートの パーソナルトレーナーをつとめる木場克己氏が、 美女プロフィギュアスケーター・澤山璃奈さんが、 女優やモデルが密かに行っている 『腹凹体幹やせ』のメソッドを...
| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦と生活社 |
| 販売開始日 | 2018/06/29 |
一流スポーツ選手を指導するカリスマトレーナーが実践 これまでにないウォーキング法の登場!! ○太りにくい体になる! ○足腰の強化! ○腰痛、肩こりの解消! ○生活習慣病を予防! ○体の疲労を軽減...
| 作家 | 木場克己 |
|---|---|
| 出版社 | 西東社 |
| 販売開始日 | 2014/04/18 |
女性のための本格トレーニングブックです。基礎的なトレーニングからトップアスリートレベルまでを、段階的に紹介。体幹トレーニングの第一人者木場克己が指導し、なでしこジャパンエースの大儀見優季選手が...
| 作家 | ティモンディ |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2021/01/27 |
お笑い芸人・ティモンディによる野球がうまくなる指南書。超名門・済美高校野球部出身ならではの日々の練習法、トレーニング法などはもちろん「野球部あるある」「済美あるある」「本当にうまくなる練習法」な...
| 作家 | KAKERU |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 掲載誌 | さくらハーツ |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
「どんな願いでも叶えられる」という伝説の都市『天空の扉』を巡る、壮大な冒険ファンタジー!!人間に絶望した「雷光の勇者」レイの野望を阻止すべく、超高速移動魔法「マクロドライブ」の使い手・ルーシュの...
| 作家 | 渡辺潤 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 掲載誌 | 漫画ゴラク |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
極道×徳川埋蔵金の壮絶バイオレンスミステリー!! 欲望、暴力、因縁が交錯する戦慄の物語、堂々開幕――ッ!!
| 作家 | ラズウェル細木 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 掲載誌 | Gコミックス |
| 販売開始日 | 2021/01/18 |
節分、バレンタイン、春一番と、他より少ない日々に福多き春を思いつつ、冬の口福を総決算する二月ならではの呑み方を厳選!!
| 作家 | 矢島佳津美 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2021/01/16 |
季節を問わず楽しめる花のちりめん細工とつるし飾りの本。従来の伝統的なモチーフだけでなく、本書で紹介するモチーフはすべて「花」。ちりめん細工ではあまり見かけない種類の花を選んだり、その花を使ったつ...
| 作家 | 島田智史 三戸一晃 |
|---|---|
| 出版社 | かんき出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/21 |
腰、膝、首、肩、背中、脚、腕 痛みがとれる 柔らかくなる 自分で出来る、誰でも出来るカンタン整体 自分史上最高に動ける体が手に入る バレエ整体は、解剖学の知識と東洋医学の知識を併せて体をみるの...
| 作家 | 中野ジェームズ修一 |
|---|---|
| 出版社 | 大和書房 |
| 販売開始日 | 2020/11/13 |
180度開脚不要。自分に合う本当のストレッチで体を快適に伸ばす。青学陸上部、福原愛選手のトレーナーのストレッチメソッド。
| 作家 | ドクターストレッチ |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社BOOKS |
| 販売開始日 | 2020/09/25 |
知る人ぞ知る、スゴいストレッチテクを一冊にまとめました
| 作家 | 柴雅仁 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/09/11 |
脂肪をひっぱってゆらすだけで、筋肉が動き出し、体が整う! ツイッターで大人気のトレーナー・柴雅仁の究極のずぼらメソッド。
| 作家 | オガトレ |
|---|---|
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 販売開始日 | 2020/07/30 |
チャンネル視聴者絶賛の超硬い人向けシリーズ動画が新作ストレッチを加えて遂に書籍化。どんなに硬い体でも絶対柔らかくなる!
| 作家 | 遠藤健司 |
|---|---|
| 出版社 | かんき出版 |
| 販売開始日 | 2020/07/08 |
驚くほど「こり」と「疲れ」がとれる 医学的に正しいマッサージ&ストレッチ法を紹介! よくわかる動画つき! 肩がガチガチにこっていて、パソコン仕事が辛い。 寝ても疲れがとれない。 慢性的な頭痛で...
| 作家 | 比嘉一雄 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/07/02 |
誰でもできるポーズを取り、全身を脱力するだけで、ターゲットの筋肉を気持ち良く伸ばせるストレッチを伝授します。
| 作家 | 水野安祥 |
|---|---|
| 出版社 | マイナビ出版 |
| 販売開始日 | 2020/06/05 |
多くの人は「肩凝りを治したい」「腰が痛い」などの症状を治したいためにストレッチ本を手にされているんだと思います。 でも、肩が凝るからといって肩の筋肉を解しても、すぐにまた痛くなる経験がありますよ...
| 作家 | なぁさん |
|---|---|
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 販売開始日 | 2020/06/04 |
首・肩・腰が軽くなる! 15万人が絶賛! 疲れにくい身体を手に入れる27のストレッチ。どんな疲れも必ずなくなる!
| 作家 | 小林邦之 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
今日から毎日続けられるストレッチで簡単ダイエット&不調改善!! 自分史上最高の柔らかさで、最高の体を手に入れる!
| 作家 | 坂詰真二 |
|---|---|
| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
1日たった10秒でモデルのような美しい姿勢が手に入る! 『世界一やせるスクワット』の監修者が教える、効果絶大な“世界一すごいストレッチ”を大公開!
