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本日配信開始の新刊

女子の腹割プログラム

女子の腹割プログラム
電子書籍版
価格 935円(税込)
ポイント還元 9ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 96
販売開始日 2020/05/28
紙書籍版 取り扱い中

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タテにすらっと線の入った「美筋おなか」を
手に入れるためのトレーニングを紹介します!

腹筋をきたえる 8のメリット
◎おなかが凹む
◎腹筋美人は全身美人
◎日頃の運動不足を解消
◎歩き姿までカッコよく
◎身のこなしが軽やかに
◎いつの間にかヤセ体質に
◎身体の痛み・コリ知らず
◎美肌効果にも期待


本書で紹介するのは4つの目的別プログラム。
どのプログラムに挑戦するかは、
「どんな美人おなか」を目指したいか」によって
あなたが選んでください。


A 永遠の少女タイプ(ぺったんこおなかを目指す! )
B 抗重力の美魔女タイプ(たるみゼロのおなかを目指す! )
C ダンサータイプ(くびれが際立つおなかを目指す! )
D アスリートタイプ(シックスパックを目指す! )


男性よりも負荷が軽く、女性がトライしやすいトレーニングで、
自宅で手軽に実践できる内容なので、
忙しい毎日のなかでも無理なく続くはず。

「ぽっこりおなか」を「美筋おなか」に劇的に変える! 女子のための腹筋トレーニング本です。

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「トレーニング」カテゴリ