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本日配信開始の新刊

新版 読むだけでやせる! 3行ダイエット

新版 読むだけでやせる! 3行ダイエット
電子書籍版
価格 1210円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 192
販売開始日 2020/06/05
紙書籍版 取り扱い中

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3行読むだけでやせる本。太らないお米の食べ方は? 汗をかくとやせる? 簡単なQ&Aで糖質制限とダイエットのコツがわかる。

たった3行読むだけでやせる!
太らないお米の食べ方は?
パンとごはん、どっちがたせる?
糖質制限は体に悪い?
そもそも糖質って何?
酢やコーヒー、辛いものでやせる?
水をたくさん飲むとやせる?
汗をかくとやせる?
食べても太らない時間帯は?
一番やせる運動って?
家の中でやせられる運動は?
筋肉質の人がやせるには?
バストだけやせない方法は?
1週間で最高何kgやせられる?

簡単なQ&Aで糖質制限とダイエットのコツがわかる本。


戸田 晴実(トダハルミ):日本ダイエット協会会長。東京工科大学講師。慶應義塾大学、上智大学等で講師を務めた経歴をもつ。専門分野はスポーツ医学、スポーツ栄養学。科学的理論に基づいたダイエット指導で、TV・雑誌・講演などで活躍。健康ダイエット食品の開発にも携わる。

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「ダイエット」カテゴリ