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Android| 作家 | 弥永英晃 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/10/23 |
こんなに気持ちがラクになっていいの? 症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが書いた“奇跡の物語”。7つのストーリーに埋め込まれたよい暗示が潜在意識を書きかえ、安心をもたらす。幸せになれる凄...
- 注目ワード： 未亡人 純愛 10分で読めるシリーズ 浅川梨奈 篠崎愛
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| 価格 | 1650円(税込) |
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| ポイント還元 | 16ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2020/11/20 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
投薬治療を続ける多くの慢性うつ患者に向けて、日常的に行える28の「セルフケア・ワーク」をお教えします。
本書で紹介する「セルフケア・ワーク」は、著者自身が慢性うつを克服するために、自ら考案し、実践したものです。その中でも効果的だった「セルフケア・ワーク」をイラストと文章で、誰でもすぐできるようにわかりやすく解説。
著者は、現在までに1万2000人以上のクライアントと向き合い、心理セラピーによる症状改善率は98%を誇る心理カウンセラー。
本書は「うつになったときに、心と身体がラクになる方法」「うつを乗り越え、薬に頼らずに回復していく方法」を実践的に指導するものです。
第1章 あなたのうつがよくならない理由
第2章 うつの回復ステージとは
第3章 セルフワークに取り組む前に
第4章 うつを克服して健康を取り戻す28のセルフワーク
| 作家 | 弥永英晃 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/10/23 |
こんなに気持ちがラクになっていいの? 症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが書いた“奇跡の物語”。7つのストーリーに埋め込まれたよい暗示が潜在意識を書きかえ、安心をもたらす。幸せになれる凄...
| 作家 | 弥永英晃 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
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| 作家 | 弥永英晃 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2018/06/01 |
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| 作家 | 吉野ルカ |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | スパイシーホイップ |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
テーラーを営む巧弥は、堂島への秘めた恋心を彼の息子・漣に気付かれてしまい......!?
| 作家 | 八神淳一 |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | コスミック時代文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
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| 作家 | コスミック出版編集部 コスミック出版 |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | コスミックムック |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
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| 作家 | 聖龍人 |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | コスミック時代文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
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| 作家 | SmartWatchLife編集部 |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | コスミックムック |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
日本初のスマートウォッチ専門誌発進!! [Apple Watch][Garmin][Fitbit][SUUNTO][PRO TREK]etc...日本で買える人気スマートウォッチ250本&超人気...
| 作家 | コスミック出版釣り編集部 |
|---|---|
| 出版社 | コスミック出版 |
| レーベル | コスミックムック |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
空からみれば釣り場情報は無限! 堤防、釣り施設、親水公園 東京湾東岸の釣り場主要98カ所を一挙に紹介
| 作家 | 大嶋信頼 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
著者累計45万部の大人気心理カウンセラーの最新刊! 人間関係で心を攻撃されることから自分を守る方法。SNS時代に必須!
| 作家 | 宮尾益知 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
| 販売開始日 | 2020/11/27 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
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| 出版社 | PHP研究所 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/07/24 |
パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。円広志さんらの実体験も参考にいま悩んでいる人に役立つ知恵を紹介します。
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 大和出版 |
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妻が診察室に付き添う患者さんは治りが早い!? 回復が早い人と遅い人はどこがどう違うのか? 7千人超を治療してきた専門医が「4つの病期」別サポート法を説く。長引かせずに順調に元気になれる完治に至る...
| 作家 | 有光興記 |
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| 出版社 | 法研 |
| 販売開始日 | 2020/07/17 |
●慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想の組み合わせで自分の中にあるやさしさに気づく
| 作家 | 石原加受子 |
|---|---|
| 出版社 | 日本実業出版社 |
| 販売開始日 | 2020/07/10 |
すぐに怒ってしまう。 他人と比べて焦ってしまう。 「失敗したらどうしよう」と不安になる。 自分ばかり我慢させられている気がする。 怒り、焦り、不安、我慢といったネガティブな感情は、コントロール...