作家 | ジョナサン・ホーバン 井口景子 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2020/03/06 |
散歩は最古の運動法。「野性の本能」を取り戻す。 歩くことで「内なる野性」を目覚めさせ、 五感を活性化させる。 ・ストレスが減る ・気持ちが明るくなる ・思考がクリアになる ・健康状態が改善す...
価格 | 1320円(税込) |
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ポイント還元 | 13ポイント(1%) |
対応端末 |
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ページ数 |
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販売開始日 | 2020/12/25 |
紙書籍版 | 取り扱い中 |
自分の性質とうまくつきあうことは100%可能です。
感受性が豊かなゆえに疲れやすく、仕事や人間関係でも悩みがち。
でも、自分の特性を理解すれば、もっと生きやすくなります。
あなたらしく生きましょう。
敏感さは弱さではありません。部外者にはそう見えるかもしれませんし、あなた自身も日々の忙しさに追われ、過剰な刺激と格闘していると、そう感じるかもしれません。でも、人一倍の敏感さは決して克服すべき障害ではなく、大切に育てるべき特性であり、強さの源。敏感さは強さなのです。(「おわりに」より)
作家 | ジョナサン・ホーバン 井口景子 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2020/03/06 |
散歩は最古の運動法。「野性の本能」を取り戻す。 歩くことで「内なる野性」を目覚めさせ、 五感を活性化させる。 ・ストレスが減る ・気持ちが明るくなる ・思考がクリアになる ・健康状態が改善す...
作家 | |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2021/02/24 |
日本だけのニュースを読むか、世界と同じニュースを読むか。世界と同じニュースを読む!それが、ニューズウィーク・バリュー。
作家 | |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2021/02/20 |
「わたし流きれいな生き方」を追求する女性たちに支持されてます。
作家 | 森下克也 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2021/02/05 |
年々増えている適応障害の原因は、 外部環境のストレスです。 つまり、職場での何かしらの出来事が原因になっているのです。 大切なのは、正しい知識を身につけて、組織的に動くことです。 部下と会社を...
作家 | マイケル・モズリー 井上麻衣 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2021/02/05 |
「睡眠制限療法]と食事で睡眠効率を一気に高める。 医師でBBCを拠点に活躍する科学ジャーナリストが 世界最先端の知見を結集した、「睡眠制限療法」と 食事術で睡眠効率を一気に高める。 記憶力アッ...
作家 | 村上虹郎 山田智和 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2021/01/08 |
あまりにも濃密な、 俳優、写真家、作家、音楽家たちの共演。 俳優・村上虹郎と映像監督であり写真家・山田智和が作り上げた写真表現と、今もっとも注目を集める文筆家たちが描くショートショートや散文がコ...
作家 | 近藤康太郎 |
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出版社 | CCCメディアハウス |
販売開始日 | 2020/12/25 |
「朝日新聞」名物・名文記者の文章技巧25発を紹介。つかみ(冒頭)の三行、起承転結、常套句が害悪な理由、一人称、文体、リズム、といった技術を網羅するが、方法論にはとどまらない。なぜそうするのかを、...
作家 | 原田眞里 |
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出版社 | あさ出版 |
販売開始日 | 2021/02/19 |
ファッション(見た目)だけを整えても好印象にはならない! 「ファッション」「アクション」「マインド」の、3つの軸を整えよう! ・ファッション――装い、色使いのこと ・アクション―――笑顔をは...
作家 | 浅井咲子 |
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出版社 | PHP研究所 |
レーベル | 大和出版 |
販売開始日 | 2021/02/19 |
アメリカの神経科学博士提唱のストレス・トラウマケアの最新理論をベースにした、新しいストレス消去法! 「腎臓に手を当てる」「唇を震わせる」など、いつでもできる簡単ワークで、自分の中に「心地いい」が...
作家 | 権田真吾 |
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出版社 | 彩図社 |
販売開始日 | 2021/02/19 |
集中しすぎて指示を聞き逃す、思い込みで仕事をする... あなたの周りにいるアスペルガーと向き合うためのヒント
作家 | かわにしみき |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2021/02/19 |
【チャンネル登録者数100万人超! 大人気美容系YouTuber・みきぽんが 「生きづらさ」を抱えるすべての人に贈る、初のエッセイ本。】 女子中高生~アラサー女性を中心に絶大な人気を誇る美容系...
作家 | 太田晴久 |
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出版社 | 西東社 |
販売開始日 | 2021/02/13 |
一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう...。遅刻癖が直らない...。人のことを怒らせてしまうことが多い...。なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない...。もしかして私...
作家 | ロバート・B・チャルディーニ 社会行動研究会 |
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出版社 | 誠信書房 |
販売開始日 | 2021/02/12 |
世界でロングセラーを続ける消費者のための心理学書、待望の第三版。新訳で一層読みやすく、事例とユーモアあふれるマンガも大幅増量。
作家 | 鈴木宏昭 |
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出版社 | 東京大学出版会 |
販売開始日 | 2021/02/12 |
人間はどのように世界を認識しているか?「情報」という共通言語のもとに研究を進める認知科学が明らかにしてきた,知性の意外なまでの脆さ・儚さと,それを補って余りある環境との相互作用を,記憶・思考を中...
作家 | 伊藤美奈子 はぴふるガール編集部 双葉陽 |
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出版社 | PHP研究所 |
レーベル | 池田書店 |
販売開始日 | 2021/02/05 |
子どもにだって大人と同じように、イライラしちゃったり、もやもや、くよくよする日だってある。この本には、自分の気持ちやまわりの人の気持ちに向き合えるヒントが詰まっています。
作家 | 梶田叡一 |
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出版社 | 東京書籍 |
販売開始日 | 2021/02/05 |
現代日本の教育学の重鎮として知られる梶田叡一先生が、自身の専攻である自己意識心理学の論考をまとめる集大成の第1巻。
作家 | 村中直人 |
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出版社 | 金子書房 |
販売開始日 | 2021/02/05 |
ニューロダイバーシティは、「脳や神経、それに由来する個人レベルでの様々な特性の違いを多様性と捉えて相互に尊重し、それらの違いを社会の中で活かしていこう」という考え方です。
作家 | 奥平亜美衣 |
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出版社 | 中央公論新社 |
販売開始日 | 2021/01/29 |
どうすれば、幸せな毎日が引き寄せられるのか――、第一歩は、まず自分自身が幸せになること。 状況が変われば、あの人が変われば、願いが叶えば幸せになる、と考えるのではなく、先に、自分自身が変わる。そ...