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本日配信開始の新刊

高血圧 食べて下げる最強レシピ

高血圧 食べて下げる最強レシピ
電子書籍版
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価格 842円(税込)
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対応端末
  • PCPC
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  • AndroidAndroid
ページ数
  • 80
販売開始日 2021/01/16
紙書籍版 取り扱い中

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降圧食材たっぷりのおいしい料理で、
血圧を下げる!


高血圧に悩む日本人は、
4300万人に上るとされています。
実に国民の3人に1人、という高い割合です。
これほど身近な高血圧ですが、
そのままの状態が続けば動脈硬化が進行し、
脳梗塞や心筋梗塞など、
重大な病気を起こすリスクが高まります。

薬を飲んで血圧を下げるのも、
高血圧の治療の選択肢の一つです。
ただ、降圧剤で血圧を20㎜Hg以上下げた人は、
降圧剤を飲まなかった人に比べ、
死亡率が10倍に高まるという研究があります。

本書では、できれば薬を飲みたくないかた、
薬を飲むほどではないけど、
血圧が気になっているというかたに
ぜひともお試しいただきたい
「降圧レシピ」を収載。
さらに、高血圧専門医による生活や食事のコツ、
簡単な体操など、盛りだくさんです。
おいしく、楽しく、血圧を下げましょう!

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