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Android| 作家 | 池谷敏郎 |
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| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2020/01/10 |
こんなに簡単なことでいいの!?TVで人気の池谷先生が「薬に頼らず安全に血圧を下げる方法」を初公開。自身も実践する新常識が満載
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| 価格 | 880円(税込) |
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| ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2021/01/22 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
内科診療の現場でも、3人に1人くらいの割合で腰痛の悩みを聞くという。腰痛はよくある症状だからこそ見逃されやすいが、なかには腰の痛みが重大な病気のサインだった、ということもある。これらの心配を抱えながら、医療機関や整体・鍼灸などの治療院をはしごしていたり、腰痛がつらくて自宅に引きこもりがちの生活になったりしている“腰痛難民”に向けて、内科医の立場からまとめられた。本書は「内科系の病気が隠れているケース」「内科系の病気のサインとしての腰痛」を中心に解説。どう腰痛と付き合っていけばいいのか、生活習慣や思考法などを紹介する。
| 作家 | 池谷敏郎 |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| 販売開始日 | 2020/01/10 |
こんなに簡単なことでいいの!?TVで人気の池谷先生が「薬に頼らず安全に血圧を下げる方法」を初公開。自身も実践する新常識が満載
| 作家 | 池谷敏郎 |
|---|---|
| 出版社 | 小学館集英社プロダクション |
| レーベル | ShoPro Books |
| 販売開始日 | 2019/10/11 |
「血管先生」こと池谷敏郎先生が教える50歳からの健康習慣!「破れない」「詰まらない」「硬くならない」。これが血管トラブルを防ぐ最強の方法です。加齢による血管トラブルが、突然死や寝たきり、認知症を...
| 作家 | 池谷敏郎 |
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| 出版社 | 青春出版社 |
| レーベル | 青春新書プレイブックス |
| 販売開始日 | 2019/09/13 |
健康寿命を伸ばそうとすると、おもな病気について知り、減塩・糖質制限型の食事に変え、運動を怠らず、筋トレや脳トレを続け、人間ドックも定期的に...とやることが多方面にわたり実際には無理だ。しかし「...
| 作家 | 池谷敏郎 坂東万有子 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2019/04/22 |
ダイエットの新常識は食後血糖値の上昇をゆるやかにすること。 毎食「蒸し大豆」を食べれば、血糖値の上昇をゆるやかにして、インスリンの過剰分泌を抑えてくれるだけでなく、 満腹感をもたらし、不足しがち...
| 作家 | 池谷敏郎 |
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| 出版社 | 東洋経済新報社 |
| 販売開始日 | 2019/04/12 |
テレビなどで活躍中の池谷敏郎医師が、自らの実体験をもとに無理なく続けられる健康法をわかりやすく解説する。
| 作家 | 浅野まみこ 池谷敏郎 |
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| 出版社 | 辰巳出版 |
| 販売開始日 | 2019/04/05 |
良質たんぱく質を代表する「豚肉」「鶏むね肉」「大豆」は免疫力アップと疲労回復の強い味方。「牛肉」「まぐろ」「かつお」は体を温め、炎症をケアする体復活食材。疲労回復につながる食材を、レシピとともに...
| 作家 | 林道義 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHP新書 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
心とは何か? 夢とは何か? 無意識とは何か? ユング研究の第一人者がユング心理学の基本的な考え方をきめ細かく解説。初心者に最適。
| 作家 | 野村総一郎 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHP新書 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
パニック発作、うつ病、ボーダーラインなど、心の悩みの背後に隠れる病理を探り、「過渡期の混乱」に揺れる現代人の心模様を描く。
| 作家 | 白河桃子 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHP新書 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
なぜ「働かないおじさん」は生まれ続けるのか? 有名企業の現場を通じて分かった「誰もがイキイキ働ける」職場・会社の作り方。
| 作家 | 畠山史郎 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHP新書 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
隣国・中国で深刻化する大気汚染。その指標「PM2.5」の異常な数値が日本を脅かす。PM2.5の危険性を正確に知るための本。
| 作家 | 石垣英俊 小岩信義 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 池田書店 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
心と体の不調のしくみを明らかにした画期的実用書。マッサージでやさしく不調改善。今までにない「体ケアの方法」。
| 作家 | 森本貴義 |
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| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社BOOKS新書 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
イチロー選手も、ヘルナンデス投手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった!MLB、PGA、WBC、会社経営......トップの世界を渡りあるいて確信したこととは?
| 作家 | 金城実 作間由美子 |
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| 出版社 | プレジデント社 |
| 販売開始日 | 2021/03/03 |
【内容紹介】 「新型コロナウイルス感染症」という、未知の感染症が登場したことにより、「免疫」「発酵食品」が注目されています。 本書は「粘膜から始まる免疫システム」に着目。 粘膜のバリア機能を維持...
| 作家 | 高橋徳 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/03/02 |
こんな人にオススメ! ●落ち込みやすいのを、なんとかしたい人 ●うつが心配で、通院するか迷っている人 ●薬がふえても、全然よくならない人 ●薬の副作用がつらくて、苦しい人 ●薬をやめたいと思って...
| 作家 | 仲野孝明 |
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| 出版社 | 徳間書店 |
| 販売開始日 | 2021/03/02 |
正しい姿勢でいることは、疲れや衰えを覚えにくい体になると言われています。 不調しらずの体の鍵は「姿勢」にあるということです。 本書では数多くの著名人やビジネスパーソンの姿勢を改善してきた姿勢矯正...
| 作家 | 宇佐美欽通 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
電子版には、「見るだけで目がよくなる透かし絵」特製付録はつきません。 目の悩みがスッキリ解決! 「視力が落ちてきた」「目が疲れやすくなった」「目が乾きやすくなった」 あなたはこんな悩みを抱えて...
| 作家 | 企画編集部 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
手作り甘酒で腸スッキリ、 肌ピカピカ、髪フサフサ! 今や、簡単に手に入るようになった甘酒。 おいしいのはもちろん、 体によい成分がたっぷり! 甘酒本来の健康効果を 十二分に得るためには、手作...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
セルチェックシートで あなたの症状も確認できる! ムカムカする、酸っぱいものがこみあげてくる、食べ物がのどにつかえるような感覚がある、胸が痛い――。 これらの症状を引き起こすのが、逆流性食道炎...
| 作家 | 安保雅博 中山恭秀 |
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| 出版社 | すばる舎 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
7万部突破! 慈恵医大リハ式メソッドを大公開した『何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!』の姉妹本。 高齢者の転倒は多く、それが元で骨折し、寝たきりになるケースも。転倒がこわくて外出した...
| 作家 | インプレス書籍編集部 |
|---|---|
| 出版社 | インプレス |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人の人気Vlogger5名が登場】暮らしを楽しむVloggerが、毎日を機嫌よく過ごすために実践している習慣、おうち時間の過ごし方を紹介。「おうち時間...
| 作家 | 水上健 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
日本人の8割は腸がねじれている!「ねじれ腸」「落下腸」による慢性的で頑固な便秘には、腸を揺らすマッサージが効く
