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| 作家 | 泉乃せん 星屑ぽんぽん ネコメガネ |
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| 出版社 | 講談社 |
| 掲載誌 | 月刊少年シリウス |
| 販売開始日 | 2021/03/09 |
転「性」して、俺が10歳の超絶美少女に!? →引きこもってゲームするしかない! 「小説家になろう」の人気作をコミカライズ!!
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| 価格 | 1265円(税込) |
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| ポイント還元 | 12ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2021/01/23 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
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インスタグラム人気No.1ダイエットアカウント
24/7DIETERが贈る “続けられる”ダイエットレシピ87品!
インスタグラムのダイエットアカウントで、日本最大級のフォロワー数を誇る 24/7DIETER。この人気ダイエットメディアで投稿された「作りおき」「低糖質」「スグに作れる」人気レシピを中心に、24/7DIETER が提唱するダイエットの新常識 PFC バランスを整えるための新作レシピを紹介。全レシピ糖質10g以下。鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、卵・大豆製品を使った毎日の定番おかずから、1杯でお腹が満たされる具だくさんスープや低糖質スイーツ、帰宅してスグに食べられる味つけ冷凍保存料理まで全87品を紹介します。
◆主な内容
・ダイエットの新常識!～24/7DIETERが提唱するPFCバランスとは?～
・あなたのPCFバランスを計算してみよう!
・24/7の管理栄養士がお答えします～PFCバランスダイエットお悩みQ&A～
すべて低糖質・作りおきOK!
・インスタで人気のレシピを一挙公開!
・PFCバランスを整える人気料理
肉・魚介・卵・大豆製品・やさい・低糖質スイーツ
・味つけ冷凍作りおき&アレンジレシピ
・1食でも満腹感のあるスープレシピ
●主な記事ページ
・24/7ワークアウト流食事メソッド～今話題のPFCバランスとは?～
・糖質オフするとなぜやせる? ～やせる身体のメカニズム～
・ダイエット以外の効果も発揮!
健康促進・老化防止・便秘解消・お肌艶々 ～低糖質ごはんの驚くべき効果とは～
| 作家 | 古川五勢 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 掲載誌 | マガジンポケット |
| 販売開始日 | 2021/03/09 |
【電子限定!かなりHな描き下ろし漫画付き!】今度は学園でワンちゃんになっちゃう!! 全コマ犬視点、VR風ちょいエロコメディ♪
| 作家 | BOKU |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 掲載誌 | マガジンポケット |
| 販売開始日 | 2021/03/09 |
‐‐人類の歴史は拷問と共にあった!? 彼女を作り、楽しい高校生活を送ろうと夢見る石丸大人・高校1年生(童貞)!! クールな麻美(スレンダー)とキュートな清香(巨乳)、二人の美女の誘惑(勧誘)を受...
| 作家 | 食のスタジオ |
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| 出版社 | 西東社 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
とにかく毎日時間がない、そんなあなたへ★帰ってからでも作りおきできる! ・すべてのおかずが15分以内で完成 ・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」など、ラクワザで選べる...
| 作家 | AYA |
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| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社ムック |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
月間250万アクセスの人気ブログが待望の書籍化!ママたちの悩みを解決するヒントが満載!
| 作家 | 牛尾理恵 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
話題の低温調理器のレシピが80品! 作業時間はたった10分。ほったらかしで驚くほどおいしく、料理が苦手でもランクUP。
| 作家 | 有澤まりこ |
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| 出版社 | インプレス |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
本書は、いま人気急上昇中のスパイスカレー店「サンラサー」の初のレシピ本です。サンラサーの定番「キーマカレー」をはじめ、週替わりの人気カレー全22品のほか、スパイスおかずやご飯、アチャール(インド...
| 作家 | 稲熊由夏 |
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| 出版社 | 主婦と生活社 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
日本全国、47のご当地キャラが大集結! お弁当から日本を元気に!! かわいくて、おいしい、楽しい ご当地キャラ弁の本 全キャラクター、作り方プロセス、原寸大型紙付き! 仕上がりの再現性の高さ、...
| 作家 | タサン志麻 |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 別冊ESSE |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
ベストセラーシリーズ待望の第2弾!話題沸騰!伝説の家政婦志麻さんの、「我慢しない」節約レシピ、集めました!
| 作家 | 溝呂木一美 |
|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| 販売開始日 | 2021/03/04 |
食べたいときに、家にある材料も活用して、ゆる～く作る、45のお菓子。 イラストレーターで、お菓子作りも大好きな著者がTwitterで紹介し、16万いいねを記録したイタリアのアイスケーキ「カッサ...
| 作家 | 高梨樹一 |
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| 出版社 | ワニブックス |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
YouTubeチャンネル登録者数13万人の人気ラーメン店店主が教えるラーメンレシピ。 ちょっとしたポイントを押さえれば、またたく間におうちラーメンがプロの味になります! 基本のしょうゆから、札...
| 作家 | ヒゼ先生 |
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| 出版社 | 徳間書店 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
韓国ドラマ『愛の不時着』や『梨泰院クラス』などに登場した韓国料理レシピを紹介。簡単にできる基本の韓国料理約50品目収録。
| 作家 | 松本有美 |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社ムック |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
お弁当本が10万部突破。テレビでおなじみ・ゆーママさんのお弁当レシピ第2弾!
| 作家 | 松山絵美 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦と生活社 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
「ボリュームがあって、時短で、なによりも、とびきりおいしいおかず」が大評判! フォロワー数は12万人超 (2021 年 2月現在)、人気料理インスタグラマー、初の著書。 (以下、本文より) 「...
