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本日配信開始の新刊

脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣

脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
電子書籍版
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価格 957円(税込)
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対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 192
販売開始日 2021/01/25
紙書籍版 取り扱い中

ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもストレスを受け流せる「ストレスフリー」な人に変わることができる。

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「健康法」カテゴリ