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Android| 作家 | 石原結實 |
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| 出版社 | ビジネス社 |
| 販売開始日 | 2021/02/19 |
健康長生きのコツ
| 価格 | 838円(税込) |
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| ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2021/02/19 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
「小食」こそが「長寿」の必要条件をすべて満たしています。欧米では、摂取カロリーを減らすと昆虫から猿まで、あらゆる動物の寿命が30～70%も延びることが確かめられました。これは同じ動物の一種である人間にもあてはまり、スペインの養老院での実験でも実証されました。本書では、その理論と方法をお教えします。
| 作家 | 石原結實 |
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| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
身体を温める30種以上の食材をクローズアップし、食材ごとの成分や効能、調理法や食べ合せによる最適な摂り方を解説。
| 作家 | 石原結實 |
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| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
日々の「食べ方」や「食べ物」を少し工夫するだけで、病気や早死にリスクは回避できる!
| 作家 | 石原結實 柴田真希 |
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| 出版社 | 日本文芸社 |
| 販売開始日 | 2020/05/28 |
おいしくてかんたんなのに、ダイエット・健康が叶う乳酸キャベツの作り方とレシピを紹介。
| 作家 | 石原結實 |
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| 出版社 | 新星出版社 |
| 販売開始日 | 2020/05/21 |
【緊急出版!】コロナウイルス感染症に負けない本。 ウイルスに負けない体、病気にならない体を手に入れるためのカギは「免疫力」。免疫力が高まれば、少々のウイルスが体内に入ったとしても、「免疫の力=白...
| 作家 | 名和田竜 |
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| 出版社 | ビジネス社 |
| 販売開始日 | 2021/02/19 |
H.I.S創業者、澤田秀雄氏推薦! 「澤田経営道場の道場生も学んでいる“勝ち方の法則”がここにある!」 宝塚歌劇団、新日本プロレス、ハウステンボス、サイバーエージェント大復活には秘密があった!?
| 作家 | 晋遊舎 |
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| 出版社 | 晋遊舎 |
| レーベル | 晋遊舎ムック |
| 販売開始日 | 2021/04/14 |
ガチテストと徹底取材でわかった!<br>肌悩み解決アイテム&老けない肌の作り方<br><よりぬきお得版><br><br>年齢とともに気になってくるシミ・シワ・たるみ・くすみ・乾燥。<br>もう若...
| 作家 | マガジンハウス |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2021/04/13 |
3週間でウエストがマイナス4.5㎝ 5つの食材を食べるだけ! 胆汁酸ダイエットのここがすごい。 がんばっているのにやせないのはそのダメな食べ方が原因です。 胆汁酸ダイエットを成功に導く5つの...
| 作家 | 和田秀樹 |
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| 出版社 | 朝日新聞出版 |
| レーベル | 朝日新書 |
| 販売開始日 | 2021/04/13 |
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を? 「やり...
| 作家 | 渡辺雄二 |
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| 出版社 | 大和書房 |
| レーベル | だいわ文庫 |
| 販売開始日 | 2021/04/09 |
使い回しの油で揚げたおかず、危険な添加物の入ったおにぎり、化学物資だらけのパスタ、妙に高カロリーのパン...そんな食事で大丈夫?
| 作家 | 渡辺雄二 |
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| 出版社 | 大和書房 |
| レーベル | だいわ文庫 |
| 販売開始日 | 2021/04/09 |
「スナック菓子の食べてもいいといけないの境界線」「カロリーゼロの飴で脳腫瘍がおこる」など、お菓子110点の安全性をリサーチ!
| 作家 | 渡辺雄二 |
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| 出版社 | 大和書房 |
| レーベル | だいわ文庫 |
| 販売開始日 | 2021/04/09 |
「カロリーはオフだが添加物をオンしたトクホ」「同じ飲み物もグレープはNGでオレンジはOK?」あらゆる飲み物の危険度がわかる!
| 作家 | 繁田雅弘 NHK出版 |
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| 出版社 | NHK出版 |
| 販売開始日 | 2021/04/09 |
認知症のある人の気持ちがわかれば、よりよいケアがみえてくる 医学的知識にもとづき、認知症カフェ「SHIGETAハウス」(神奈川県平塚市)で認知症のある人や家族の悩みに向き合い続ける医師が実践。...
| 作家 | 企画編集部 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/04/08 |
―病院に行っても、なかなかよくならない― 耳鳴りや難聴で悩む人にとって、 これはさらに悩みが深くなる問題です。 とはいえ、放置は得策ではありません。 人の声が聞き取りにくいなど、 聞こえのトラ...
| 作家 | 農林水産省 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2021/04/08 |
農林水産省・全面取材協力! マニアックすぎて省内でも話題の「食材」エキスパート16名が伝授する 日本の美味い知恵 ●内容 いつもの「食材」が見違える! とことん食材を研究した人だけが知ってい...
| 作家 | 企画編集部 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/04/08 |
おなかがパンパンに張ってひどく痛む、 ゴロゴロと音が鳴る、 無意識におならが出てしまう......。 そんな症状にお悩みのあなた。 それは、「ガス腹」かもしれません。 ガス腹は、本来、おならや...
| 作家 | 監修:小林弘幸医師/写真:村尾昌美 |
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| 出版社 | JTBパブリッシング |
| 販売開始日 | 2021/04/02 |
自律神経研究の第一人者である小林弘幸医師が監修。寝る前に、写真(ヒーリングフォト)をながめるだけで、自律神経が整えよう!
| 作家 | マガジンハウス |
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| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2021/03/31 |
CONTENTS 第1章 心と脳メンテ 今、必要なのは心と体、両方からアプローチするケア 心にも影響する、脳を活性化し、鍛える! やだ、私、いま何してた...?そう思うことが増えてきたら。 ...
