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本日配信開始の新刊

薬に頼らないうつ消し呼吸

薬に頼らないうつ消し呼吸
電子書籍版
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価格 1386円(税込)
ポイント還元 13ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 224
販売開始日 2021/03/02
紙書籍版 取り扱い中

こんな人にオススメ!
●落ち込みやすいのを、なんとかしたい人
●うつが心配で、通院するか迷っている人
●薬がふえても、全然よくならない人
●薬の副作用がつらくて、苦しい人
●薬をやめたいと思っている人
●患者さんを見守っている、ご家族の皆さん

うつは病気ではない!
薬に頼らず「うつ消し呼吸」などのセルフケアを行って、うつ状態から脱出した人が続出!

なぜ、うつ消し呼吸が効くのか?
その理由を、高ストレス作用の高いホルモン・オキシトシンを軸に解明!

自分で安全に薬をへらせる「10%減薬方法」も紹介!

高橋徳関連作品

  • 1日1分押すだけ! 医師が考案した くすりツボ 1430円
    作家 高橋徳
    出版社 かんき出版
    販売開始日 2020/09/08

    5つの「神ツボ」を押せば、 しあわせホルモン「オキシトシン」がどんどん湧き出て、 カラダとココロが元気になる! 誰でも、どこでもできる! 世界一カンタンな健康法が「ツボ押し」なんです♬ 本書...

  • 人のために祈ると超健康になる! 1324円
    作家 高橋徳
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2018/03/23

    ★「利他」の行動が効く! 『汝の敵を愛せ、汝を迫害するもののために祈れ』(新約聖書・マタイ福音書) 宗教のなかには、しばしば、このような、一見、非合理と思える教えが存在します。なぜでしょうか?...

  • 8つのツボで30の病気を治す本 1426円
    作家 高橋徳
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2017/12/22

    ★わかりやすい写真図解で、本当に効くツボが自分で探せる、押せる! 消化器外科の医師であり、アメリカ・ウイスコンシン医科大学で鍼灸を科学的に研究し、教授まで登り詰めた著者が、本当に効くツボを厳選!...

マキノ出版関連作品

  • 耳鳴り・難聴 自分で治す速効療法 842円
    作家 企画編集部
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/04/08

    ―病院に行っても、なかなかよくならない― 耳鳴りや難聴で悩む人にとって、 これはさらに悩みが深くなる問題です。 とはいえ、放置は得策ではありません。 人の声が聞き取りにくいなど、 聞こえのトラ...

  • ガス腹 スッキリ治す最強極意 842円
    作家 企画編集部
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/04/08

    おなかがパンパンに張ってひどく痛む、 ゴロゴロと音が鳴る、 無意識におならが出てしまう......。 そんな症状にお悩みのあなた。 それは、「ガス腹」かもしれません。 ガス腹は、本来、おならや...

  • 側弯症は自分で治せる! 1287円
    作家 石原周
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/04/08

    背中を人に見られたくない、「経過観察」といわれて何もすることがない、装具が生活に支障を来す、手術はしたくない......これらは、側弯症になったかたが抱える日常の一端です。 なぜ、こうなるのでし...

  • OK指体操で認知症はよくなる 1386円
    作家 竹内東太郎
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/04/08

    本書の主な内容 1:著者が考案したOK指体操で脳の血流を改善すれば、認知症はよくなる 2:体に悪い悪玉ストレスを減らし、体によい善玉ストレスを増やせば、認知症はよくなる 認知症患者の家族から...

  • 脳がシャキッと目覚める! ちがう絵探し 693円
    作家 熊谷賴佳
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/03/29

    新タイプのまちがい探しで コロナ禍の脳機能低下を防ぐ! 長引くコロナ禍により 自粛生活を余儀なくされている現在。 認知症患者を長年診察している 京浜病院院長の熊谷賴佳先生は、 自粛生活は3つの...

  • やせる!血圧、血糖値が下がる!ヨーグルト毒出しレシピ 792円
    作家 企画編集部
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2021/03/29

    体にいいと思っていたヨーグルトは...... やっぱり体にいい! おなかの調子を整えるヨーグルト。 便秘が改善するだけではありません。 腸内環境が整うことで、やせたり、 アレルギーを抑えたり、...

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