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| 作家 | 森豊 松生恒夫 |
|---|---|
| 出版社 | 青春出版社 |
| レーベル | 青春新書インテリジェンス |
| 販売開始日 | 2021/03/24 |
無理な糖質制限をしなくても、夕食の工夫で血糖値は下げることができる。最新研究でわかった腸からインスリン・スイッチをオンする食事のコツを、40年にわたって糖尿病患者を診てきたエキスパートと腸の名医...
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血糖値は「腸」で下がる 979円
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自分で考えて動く部下が育つすごい質問30 913円
作家 大塚寿 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2021/03/15 聞かれた瞬間に部下の「考える」脳が動き出す質問があります。リクルート「営業サプリ」の総合監修を務める伝説の営業マン・大塚氏は、「すごい質問」で凄腕営業マンを多数育ててきました。「まえに教えたよね...
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ボケたくなければ「奥歯」は抜くな 946円
作家 山本龍生 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2021/01/25 奥歯を失うと認知症リスクは2倍になる! 最新の予防歯科学研究でわかった歯と健康寿命の深い関係を明らかにするとともに、「食後すぐに歯を磨いてはいけない」などの歯磨き常識の誤解を解き、歯を長持ちさせ...
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脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣 957円
作家 有田秀穂 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2021/01/25 ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰で...
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リーダーとは「言葉」である 891円
作家 向谷匡史 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2021/01/25 「ついていきたい!」と思わせるリーダーの言葉は何が違うのか? ジョブズ、オバマ、田中角栄、ジョーダン、星野仙一......行き詰まりを抜け出す77の名言・名演説から、リーダーの器とは何かを浮かび...
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英会話 言わなきゃよかったこの単語 891円
作家 デイビッド・セイン 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2021/01/08 「言いたいことは、何だっけ?」と言おうとして“What's the point?”だと「やっても無駄だよ」...相手を怒らせる英語になっていた!?(正しくは“What's your point?...
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日本の神様の「家系図」 1089円
作家 戸部民夫 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/12/24 ふだんよく参拝する神社がどんな神様を祀っているのか知っていますか?イザナギ命(ノミコト)、イザナミ命、アマテラス大神(オオミカミ)、ニニギ命、だいこく様、えびす様......その結びつきを知れば...
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感情を“毒”にしないコツ 946円
作家 大平哲也 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/11/19 震災後の福島の県民健康調査に携わっている著者によると、福島県ではストレスの影響により「うつ」が増えただけでなく、肥満や高血圧、糖尿病といった生活習慣病全般が増加傾向にあるという。さまざまな研究デ...
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認知症グレーゾーン 946円
作家 朝田隆 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/11/17 人の名前がとっさに出てこない、会話の中で「あれ」「それ」が増えた、「めんどうくさい」と感じることが多くなった......それ、年のせいでなく、「認知症グレーゾーン」かもしれません!? 約20年か...
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弘兼流 やめる!生き方 968円
作家 弘兼憲史 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/10/16 ウィズコロナ、アフターコロナで新しい働き方&生き方が求められる今、「何をやめて」「何を続ける」べきか? 人生後半戦、やりたいことをやりきるためには、長く引きずった習慣、関係、しがらみ...を思い...
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ウイルスに強くなる「粘膜免疫力」 891円
作家 溝口徹 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/10/14 新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪...感染症を防ぐ決め手は「粘膜」にある! 単なる免疫力ではなく、「粘膜免疫力」を高めることによって、体のバリアを強化できるのだ。この「粘膜免疫力」は、私...
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何のために本を読むのか 946円
作家 齋藤孝 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/09/18 価値観が大きく変わる時代、つぎのような力が必要になります。「古くならない“真の教養”で生き方の芯を太くする力」、「折れない心と体をつくりキープする力」「変化に適応する力」そのためには、ニュースや...
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あなたの職場の繊細くんと残念な上司 891円
作家 渡部卓 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/09/11 「自分の意見を言えない」「強く注意すると会社を休む」「言いづらいことはメールで伝えてくる」...繊細な若手社員が増えているのはなぜか? そして、そんな繊細くんを良かれと思った指導でつぶしてしまう...
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福沢諭吉と渋沢栄一 891円
作家 城島明彦 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/08/17 明治日本の近代化に多大な貢献をした双璧・福沢諭吉と渋沢栄一。反・論語と親・論語、武士出身と農民出身、教育界と実業界...とことん違う2人の生涯を比較対照しながら、新しい時代を切り拓く“学びのヒン...
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繰り返す日本史 869円
作家 河合敦 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/08/17 日本史は、他国とは違う「5つの法則」で貫かれています。たとえば昭和恐慌～終戦、幕末、元寇、白村江といった「危機対応」では、日本ならではの特徴がたびたび出てきました。それは新型コロナへの対応でも繰...
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50代 後悔しない働き方 946円
作家 大塚寿 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/07/08 なぜ組織にいた人は、将来設計を誤るのか? 65歳をすぎても「年金+300万(年間)」を得ている人に共通するのは、50代で将来設計をしっかり始めていたことです。元リクルートの営業マンが「1万人イン...
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「英語のなぜ?」がわかる図鑑 990円
作家 伏木賢一 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/07/06 なぜ三単現の動詞にだけ「s」が付くのか? Could you please～?とcanを過去形にするとなぜ丁寧な言い方になるのか? Knowやknifeの「k」は読まないのになぜあるのか? など...
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医者も親も気づかない 女子の発達障害 825円
作家 岩波明 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/06/24 「ミスが多い」、「ちょっと変わってる」、「空気が読めない子」...こう思われている女子が発達障害だったとしたら? 精神医学の第一人者が、女子がスルーされやすい理由、精神科医が誤診する背景、気が利...
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図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方 1089円
作家 松生恒夫 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/03/09 現代人に多い便秘などのお腹の不調、大腸がんをはじめ、冷え症、生活習慣病、アレルギー...は腸の冷えが大きな原因。しかし、ただ温かい食べ物を食べても、腸は温まらない。では、どうすればいいのか。◎同...
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すぐ怠ける脳の動かし方 957円
作家 菅原道仁 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/01/29 大人の脳にも“伸びしろ”は眠っています。特別なトレーニングをしなくても、持てる“脳力”をフルに生かし生産性を大幅アップできるようになります。そのための考え方と行動のコツを、最新の知見から「名医の...
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50代からの人生戦略 869円
作家 佐藤優 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2020/01/08 50代をどうすごすかで、今後の人生は大きく変わる! 一度立ち止まって働き方、人間関係、家族、お金について整理することで、残り時間で最大限の成果を上げるための“自分らしい生き方”が見えてきます。知...
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「親の介護・認知症」でやってはいけない相続 924円
作家 税理士法人レガシィ 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2019/12/16 「人生100年時代」になった今、親の介護や認知症の問題はもはや他人事ではない。銀行で親のお金が下ろせない「預金凍結」なども起こり得るのだ。そこで親の通帳を管理しようとしたり、相続対策を迫ると、「...
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英会話 その“直訳”はネイティブを困らせます 957円
作家 デイビッド・セイン 出版社 青春出版社 レーベル 青春新書インテリジェンス 販売開始日 2019/12/16 外国人を前にするとつい、頭に浮かんだ日本語を“直訳”してしまう人は多い。しかし相手には妙なニュアンスで伝わり、困らせているとしたら...?「どうぞおかまいなく」を言おうとして“Please do...
