絞り込み検索
| 作家 | 小野一之 石田淳 |
|---|---|
| 出版社 | すばる舎 |
| 販売開始日 | 2017/04/14 |
『あなたの大切な人が「うつ」になったら』など、うつシリーズ累計5万部超の著者・小野一之が贈る「うつ」から抜け出す最新作! 「うつ」は生活習慣病。だからこそ、「生活習慣」を整え、薬だけでは消えない...
8件中1-8件 (1/1ページ)
-
「うつ」にならない習慣 抜け出す習慣 1540円
-
マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる! 1144円
作家 有島サトエ 出版社 すばる舎 販売開始日 2016/07/15 保健師、病棟看護士として働く「支援者」だった著者が、自身のうつ体験をリアルに紹介。 「回復期や再発時の過ごし方」や再発予防のコツのほか、一人でできる「認知行動療法」実践のヒントなどをわかりやすく...
-
「不安症」に気づいて治すノート 1232円
作家 原井宏明 出版社 すばる舎 販売開始日 2016/05/13 あなたは大丈夫? 日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。 本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、 病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。 さらに、普段の生活の中で...
-
もしかして私、大人の発達障害かもしれない!? 1032円
作家 田中康雄 出版社 すばる舎 販売開始日 2015/03/06 なんだか「生きづらい」と感じる人、周囲の人、どちらの立場の人も「心配だな」と思ったら、初めに読んでほしい一冊です。
-
あなたの大切な人が「うつ」になったら 1232円
作家 小野一之 出版社 すばる舎 販売開始日 2015/03/06 あなたの「大切な人」が「うつ」になったとき、あなたは何ができるか......著者の経験をもとにした本音で書かれています。
-
ぶり返す! 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる! 1032円
作家 古宮昇 出版社 すばる舎 販売開始日 2013/12/06 4000名以上をカウンセリングしてきたカウンセラーが、「おとなの愛情飢餓」を癒す心理セラピーを分かりやすくお伝えします。
-
あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本 1122円
作家 倉成央 出版社 すばる舎 販売開始日 2013/12/06 「新型うつ病」への理解を深めるとともに、「頑張れ」と励まさない、いたわり過ぎないなど、言葉と態度で患者の「自立」を促し、回復を後押しする治療方法について、プロのカウンセラーが伝授。
-
うつもボケも寄せつけない 脳とこころがホッとする健康学 1032円
作家 高田明和 出版社 すばる舎 販売開始日 2013/12/06 本書は、余計な心配が消え脳と心が元気になる「知って安心、読んで納得」の健康読本です!
- 1