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100歳まで歩ける腰・ヒザの筋力をつけたいなら「メリハ...
1099円
作家
能勢博
出版社
キニナルブックス
販売開始日
2016/09/02
健康書籍の多くは科学的に証明されていない書籍が大半。 本書の効果は科学的・医学的に明らかになってます。 本書で紹介する「メリハリ速歩 = インターバル速歩」は、 NHK「ためしてガッテン」「ニ...
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