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本日配信開始の新刊

「日本文芸社」から出版された作品

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  • ライザップ糖質量ハンドブック 792円
    作家 RIZAP株式会社
    出版社 日本文芸社
    販売開始日 2018/03/30

    ライザップトレーナーも愛用!自宅でライザップ式糖質コントロールがすぐできる! 糖質量がわかれば、ダイエットに不可欠な糖質コントロールが自宅や外出先ででき、1日3食しっかり食べてストレスフリーで過...

  • 糖質オフでやせる食事 673円
    作家 江部康二
    出版社 日本文芸社
    販売開始日 2017/06/23

    やせるためには、運動するしかない! という考え方はもう古い! 実際に体重を落とすための最重要ポイントは「食事」です。この本で紹介する食事術は、カロリーを制限するといった従来の方法ではなく「糖質」...

  • あたらしい栄養事典 1386円
    作家 田中明・蒲池桂子
    出版社 日本文芸社
    販売開始日 2017/02/03

    日本食品標準成分表2015年版に完全準拠。オールカラーで栄養素や食品、食事と健康について、わかりやすくまとめました。文部科学省から発表された2015年版の日本食品標準成分表(七訂)は、収載食品が...

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