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本日配信開始の新刊

「東洋出版」から出版された作品

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  • 体のゆがみは自分で治す! 330円
    作家 福田陽子
    出版社 東洋出版
    販売開始日 2020/07/17

    体のゆがみは治らないと諦めていませんか? 関節回しと筋トレを続けて、ゆがみを改善させた著者による実体験を綴った目から鱗のエッセイ。 80歳からでも遅くない!

  • きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けばムダなく動ける体に... 1320円
    作家 大貫崇
    出版社 東洋出版
    販売開始日 2019/12/20

    やるべきことは、たったこれだけーー「きちんと吸って、きちんと吐く」 マラソン、ゴルフ、水泳、サッカー、野球、テニス、武道、ダンス、音楽... あらゆる身体操作に効果的な最強の超効率的トレーニング...

  • 百歳は夢でない 880円
    作家 岡野誠一
    出版社 東洋出版
    販売開始日 2017/02/17

    百歳(長寿)は人生最大のプレゼント 本書は、百歳(長寿)をめざすための生き方、考え方を分かりやすく多面的に取り上げた超高齢化社会の生き方指南書である。

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