日本では1,000万人以上と言われる糖尿病人口。成人の11.2%もの人が糖尿病の疑いがあると言われています。 インスリンなどの薬や運動療法、食事療法などの...
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★玄米は、万病に効く“天然の完全栄養食”! ふだん食べている白米を 玄米に替えるだけで、 体も心も変わります。 食物繊維やたんぱく質、脂質、 カルシウム、...
生理痛、過多月経、性交痛が解消! 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア 妊活にも! 「子宮内膜症」とは 子宮内膜とよく似た組織が 子宮...