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| 作家 | 貝谷久宣 |
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| 出版社 | 講談社 |
| レーベル | こころライブラリー |
| 販売開始日 | 2019/07/14 |
不安・恐怖の病、パニック障害の患者がたどるこころの曲折と変貌を、日本における治療・研究の第一人者が実例をあげて解き明かす。
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不安・恐怖症のこころ模様 パニック障害患者の心性と人間像 1320円
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こころのエクササイズ-つらい気持ちを楽にする38のアイデア 1155円
作家 大野裕 出版社 講談社 レーベル こころライブラリー 販売開始日 2019/07/14 認知療法の第一人者が教える、つらさ・苦しさの「整理術」。心の自然治癒力を上手に引き出して、生活の中にひそむ憂うつを解消します
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社交不安症がよくわかる本 1430円
作家 貝谷久宣 出版社 講談社 レーベル 健康ライブラリーイラスト版 販売開始日 2019/07/14 人前に出るのが怖い、他人からの評価が心配でたまらない......。性格と誤解されやすい心の病。不安や恐怖の背景と最新治療を徹底解説!
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リストカット・自傷行為のことがよくわかる本 1320円
作家 林直樹 出版社 講談社 レーベル 健康ライブラリーイラスト版 販売開始日 2019/07/14 自傷行為は、助けを求める本人の悲痛な叫び。その叫びにあなたはどう応えるか? 自傷行為の正しい理解と対処法をやさしく解説。
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親に暴力をふるう子どもの心がわかる本 1430円
作家 山中康裕 出版社 講談社 レーベル こころライブラリーイラスト版 販売開始日 2019/07/14 暴力に隠された子どもの心理をわかりやすく図解。親が陥りがちなパターンや、親が巻き込まれずにできることを紹介します。
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新版 入門 うつ病のことがよくわかる本 1430円
作家 野村総一郎 出版社 講談社 レーベル 健康ライブラリーイラスト版 販売開始日 2019/07/13 じつは難しいうつ病の診断。典型的なうつ病から非定型うつ病、誤診されやすい病気まで。原因、症状、治療法を“初歩”から徹底図解!
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統合失調症スペクトラムがよくわかる本 1430円
作家 糸川昌成 出版社 講談社 レーベル 健康ライブラリーイラスト版 販売開始日 2019/07/13 スペクトラムは何を意味するのか、診断はどのように行われるのか。統合失調症スペクトラムの全貌を解き明かす、正しい理解と治療法!
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職場のメンタルヘルス実践ガイド 1584円
作家 佐藤隆 グロービス経営大学院 出版社 ダイヤモンド社 販売開始日 2019/06/06 豊富な臨床経験を持つ著者が、具体的な事例とチェックリストを駆使しながら、職場における、心の健康の守り方を指南する。
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よくわかるアサーション 自分の気持ちの伝え方 1540円
作家 平木典子 出版社 主婦の友社 販売開始日 2019/04/26 「アサーション」は、自分も他人も尊重しながら、お互いに気持ちのよい自己表現をするための考え方。 その具体的方法を、平木典子先生の監修で分かりやすく紹介します。
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不調を消し運気を上げる クスリ絵 990円
作家 丸山修寛 出版社 扶桑社 レーベル 扶桑社ムック 販売開始日 2019/04/19 眺める・触れるだけで体の不調が消え、運気が上がる幾何学アート「クスリ絵」
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最強女性脳外科医 神メンタルの作り方 1430円
作家 加藤庸子 出版社 主婦の友社 販売開始日 2019/04/12 『情熱大陸』(毎日放送)出演! 失敗が許されない脳外科の分野で、常に第一線で走り続けてきた最強の女医! 凄腕“ゴッドマザー”が教える、どんなときも実力以上を発揮できるメンタル術!!
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こころのクスリBOOKS よくわかる心のセルフケア ス... 1628円
作家 貝谷久宣 出版社 主婦の友社 販売開始日 2019/04/05 不安・うつ・ストレスなど、 心の病気やトラブルを改善する セルフケアの方法を紹介する本。 考え方、行動、生活リズム、食事など。
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リラックスのレッスン～緊張しない・あがらないために 1232円
作家 鴻上尚史 出版社 大和書房 販売開始日 2019/03/22 あがらないために、こんなアプローチがあったのか! 演出家として30年以上緊張をとる方法を考えてきた著者があなたに教えます。
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磁気刺激療法で薬が効かないうつ病が治った 1760円
作家 渡部芳徳 出版社 主婦の友社 販売開始日 2019/03/01 磁気刺激療法(rTMS)をわかりやすく正しく解説。 薬が効かない、なかなか治らない、治療抵抗性、難治性うつ病の最新治療。
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マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル(... 950円
作家 小林弘幸 かたしな・サイドランチ 出版社 PHP研究所 レーベル 池田書店 販売開始日 2018/12/21 実践的・具体的な自律神経の整え方とは? 小林教授の「生活習慣」「運動」「ココロ」へのアプローチ法を、マンガで楽しく紹介!
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こころのクスリBOOKS よくわかる女性のアスペルガー症候群 1540円
作家 司馬理英子 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/12/21 「人づきあいが苦手」「空気が読めない」などの特徴を持つアスペルガーの女性のための本。 トラブル解決へのアドバイスも充実。
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心のお医者さんに聞いてみよう 自己愛性パーソナリティ障... 1121円
作家 市橋秀夫 出版社 PHP研究所 レーベル 大和出版 販売開始日 2018/11/02 敏感すぎる。傷つきやすい。自分を好きになれない。――日々つきまとう「生きづらさ」はどこからくるのか? 今増加の一途をたどるこの「自尊心の病」の特徴・しくみと自分を変える手かがりを図解でわかりやす...
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こころのクスリBOOKS よくわかるパニック症・広場恐... 1540円
作家 貝谷久宣 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/10/26 突然、激しい動悸などの発作と強い不安に襲われるパニック障害と、 強いストレスが原因で起きるPTSDの治療法を丁寧に解説。
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生きづらいあなたには「見捨てられ不安」がある! 1430円
作家 妹尾まみ 出版社 主婦の友社 販売開始日 2018/09/28 寂しさや不安を抱え、生きづらいと感じている女性が、 楽に生きていけるためのアドバイス本。 「見捨てられ不安」の正体にも迫る!
