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本日配信開始の新刊

体がよみがえる首起こし深呼吸

体がよみがえる首起こし深呼吸
電子書籍版
価格 1188円(税込)
ポイント還元 11ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 111
販売開始日 2018/10/02
紙書籍版 取り扱い中

★1回1分、「吸って」「吐く」たび、
みるみる体がよみがえっていく――

日本で初めてストレッチ専門店を開き、
カリスマ・ストレッチトレーナーとして
61万人以上の悩みを解消してきた兼子ただし氏が、
およそ20年にわたる取り組みの末にたどり着いた
体調改善アプローチの集大成!

「首起こし深呼吸」。
それは、
首の姿勢を正す「首起こし」動作と1分間の「深呼吸」という
わずか2ステップだけで、首こり、肩こり、頭痛、腰痛、
目の疲れ、ストレス、不眠、体形のくずれ......
あらゆる不調を解消する超カンタン健康法です。

いつでもどこでも、誰にでも、
すぐに実践できるシンプルな方法であると同時に、
「効果がありました!」という驚きの声が続々と寄せられています。

<感謝の声が続々>
●長年、悩みつづけた便秘や不眠がスッキリ解消しました!(52歳・女性)
●1週間でウエスト-4.5cm! 首と肩の痛いほどのコリからも解放されました(34歳・女性)
●頭痛が軽減し、疲れにくくなった実感があります(43歳・男性)
●眼精疲労や腰痛に悩んでいましたが、1週間でどちらも解消しました(38歳・男性)

スポーツ科学の学会や呼吸器内科専門の医学博士も認めた
画期的な「首起こし深呼吸」の効果を、ぜひ体感してみてください。

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「健康法」カテゴリ