読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦

「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦
電子書籍版
価格 880円(税込)
ポイント還元 8ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 160
販売開始日 2020/03/19
紙書籍版 取り扱い中

アラフォーでもお金をかけずに痩せられる!
運動嫌い&甘いもの大好きなイラストレーターが-7キロを達成した作戦を大公開。

ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった......!?」と大ショック!
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて......。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート!

”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと5キロ」を退治する、リアルダイエット記録。

池田暁子関連作品

文春e-book関連作品

  • あの子の殺人計画 1599円
    作家 天祢涼
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/22

    「あたしって虐待されてるの?」 アリバイトリックに新境地! あなたは絶対に見破れない 椎名きさらは小学五年生。母子家庭で窮乏している上に親から〈水責めの刑〉で厳しく躾けられていた。ある時、保健...

  • スーベニア 1599円
    作家 しまおまほ
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/22

    文雄と過ごすキラキラした時間は、いつか歳をとった自分自身への贈り物になる......。 2010年、東京。34歳独身で、雑誌を中心に活躍するフリーカメラマンの安藤シオは、3年前に飲み屋で知り合っ...

  • 少年と犬 1599円
    作家 馳星周
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/15

    傷つき、悩み、惑う人びとに寄り添っていたのは、一匹の犬だった――。 犬を愛するすべての人に捧げる感涙作! 2011年秋、仙台。震災で職を失った和正は、認知症の母とその母を介護する姉の生活を支え...

  • 妖の掟 1701円
    作家 誉田哲也
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/14

    闇社会の抗争に跳梁する、美しくも凶暴な不死の者たち 誉田哲也が描く、ダークヒロイン物語の真骨頂! 人の世の裏側で時を超えて生きる美女・紅鈴と、彼女に恋人のように弟のように寄り添う欣治。 ある夜...

  • 歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング 1001円
    作家 松村卓
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/14

    「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる! 筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。

  • 神レンチン あなたにやさしい電子レンジレシピ 1200円
    作家 河瀬璃菜
    出版社 文藝春秋
    レーベル 文春e-book
    販売開始日 2020/05/13

    これ全部、電子レンジだけでつくれます! かんたんおいしい野菜もとれる67品の「神」レシピ。 コロナで在宅ワーク疲れ...、子どもの保育園&学校お休みでもうへとへと...... そんなときは無理...

「エッセイ・日常・家庭」カテゴリ