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Android| 作家 | シルク |
|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
| 販売開始日 | 2020/06/25 |
うわさ年齢60歳! 歳をとるほどキレイになる秘密は「筋膜」にあった! シリーズ累計40万部突破の大ヒットシリーズに、待望の決定版が登場。 まずは1日10分。足裏をスーパーボールでコロコロさせる...
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| 価格 | 1210円(税込) |
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| ポイント還元 | 12ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2020/06/25 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
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シリーズ累計40万部突破の「べっぴん塾」第3弾!
2週間でつくる「太らない&老けないカラダ」の極意!!
ダイエット検定1級、野菜ソムリエの資格を持つ、うわさ年齢60歳のシルクが教える、大人のダイエット。
あなたの人生、今日から2週間が勝負です!
最強習慣を身につけて、二度と太らないカラダを手に入れよう。
「今のカラダがいちばん好き」と断言するシルクが教える、大人のダイエット法。
シルク流ダイエットの極意は、自分が心地いいと思う「やせ習慣」を身につけること。
いくつになっても、誰でも、好きなカラダを手に入れることができるのです!
数々のダイエットに失敗してきた人、「年齢だから......」とあきらめている人にこそ試してほしい1冊です。
ダイエットを成功に導くバスタイム、睡眠、お気に入りグッズなど、シルク流ダイエットの極意が満載。
【著者プロフィール】
シルク
大阪府出身。吉本興業所属。
テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。
独自の美容メソッドは、幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。
著書に、『シルクのべっぴん塾』『シルクのべっぴん塾 美欲』『シルクのべっぴん塾 筋膜ゆるトレ 足裏コロコロで10歳若見え!』がある。
YouTube: シルクのべっぴん塾チャンネル
発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス
| 作家 | シルク |
|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
| 販売開始日 | 2020/06/25 |
うわさ年齢60歳! 歳をとるほどキレイになる秘密は「筋膜」にあった! シリーズ累計40万部突破の大ヒットシリーズに、待望の決定版が登場。 まずは1日10分。足裏をスーパーボールでコロコロさせる...
| 作家 | シルク |
|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
| 販売開始日 | 2020/06/25 |
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| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
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|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
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ある日突然、僕は父子家庭になった――。 たった一人で子供を育てた十三年間。実話にもとづく壮絶なライフヒストリー 人生投稿サイト「STORYS.JP」で1万人の心を震わせた愛と絶望の物語、ついに...
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|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
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| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
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YouTubeの「鈴川絢子チャンネル」登録者数、82万人超!(2020年9月現在) YouTubeを中心に活動し、かわいすぎる芸人としても知られる鈴川絢子がおくる、関東の「鉄道」「旅」にまつわ...
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| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | ヨシモトブックス |
| 販売開始日 | 2020/06/25 |
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| 出版社 | ワニブックス |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
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|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/12/18 |
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| 出版社 | マガジンハウス |
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| 出版社 | 徳間書店 |
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|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/12/04 |
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| 作家 | コンティニュー編集部 |
|---|---|
| 出版社 | 太田出版 |
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